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孕婦可以吃蒜姜嗎

女, 24歲

2021-07-15 1377次

病情描述:

孕婦可以吃蒜姜嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃蒜,姜,蒜,姜作為配料,一般經過烹飪熟透后再食用,對于未烹飪的蒜,姜有一定的刺激性,孕婦也可適量的食用,但是不宜多吃,生的蒜,姜容易刺激孕婦的胃腸道,引起不適。

意見建議:

孕期應清淡飲食,避免食用辛辣刺激,生冷的食物,以免引起孕婦不適,影響胎兒的生長發育。孕期應少吃多餐,適量增加優質蛋白的攝入量,多吃新鮮的蔬菜水果。

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