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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫學的角度來說，中醫講五行學說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個臟相生相克的關系。一般的失眠就是因為心腎不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應該上濟于心，心火應該下降于腎，這樣陰陽才能正常協調。如果腎水不上濟于心，心火不能下降于腎，這個就叫心腎不交，水火失濟，這個就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養陰、斂汗生津、鎮靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個基礎上再加一些鎮靜安神的藥物，像菖蒲、遠志；養血的藥物，龍眼肉，效果就會更好。酸棗仁就是通過養肝、養陰來治療失眠的。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 75363次

• 酸棗仁治失眠的服用方法有哪些

  失眠會影響人的生活質量，并且容易引發其他疾病。酸棗仁能滋養心肝，安神，斂汗，有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用，臨床常用于治療陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗。這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用。但是導致失眠的原因很多，應該辯證清楚，如果屬于陰血不足的失眠就會有效。一般建議取6~9g，煎茶水，或煮粥，每天晚上睡前喝酸棗仁茶或晚飯喝酸棗仁粥。也可以研磨成粉末服用，每次3~5g，睡前用溫水送服。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-21 62615次

• 酸棗仁泡水治療失眠
  酸棗仁泡水是可以治療失眠的，酸棗仁是臨床上常見的一種中藥。具有養心補肝，寧心安神，練汗生津等功效，主要用于治療虛煩不眠，經期多夢，體虛多汗，傷津口渴，尤其在治療失眠方面具有獨到的作用，且治療效果顯著。臨床上治療失眠的處方中，酸棗仁是最常用的一種中藥，被譽為東方的睡果。失眠如未及時的治療，有可能會影響內分泌免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。如出現失眠的癥狀應及時的進行治療，日常生活也要注意調整，作息要規律，保證愉悅的心情，飲食也要營養搭配均衡，對治療失眠也有很好的效果。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 31515次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁是可以治療失眠的。經常出現失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多所導致的神經衰弱，引起的失眠現象，可以通過酸棗仁進行治療失眠。如果特別嚴重的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要保持樂觀的心情和心態，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，可以有效的預防失眠加重。同時，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，可以促進睡眠質量。在日常的生活里，要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠提高身體免疫力。可以讓人產生疲倦感，也是可以有效促進睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-04 6638次

• 炒酸棗仁與酸棗仁區別
  病情分析：炒酸棗仁是加工過的，而生酸棗仁沒有加工過，酸棗仁的功效是養肝、寧心、安神、斂汗。而炒酸棗仁具有清虛熱生津的作用。生酸棗仁主要用于治療多夢寧心，而炒酸棗仁的收斂之性較強，多用于治療自汗和盜汗失眠等。意見建議：患者一定要在醫生指導下合理使用酸棗仁，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-05-14 34620次

• 酸棗仁治療失眠嗎
  病情分析：酸棗仁是可以治療失眠的，建議可以服用酸棗仁。意見建議：在服用酸棗仁的同時，也不如有其他不良反應，建議立刻停止。同時建議失眠的患者一定要注意外出活動鍛煉，增強身體抵抗力和免疫力。建議多吃一些清淡的食物來增加身體的抵抗力，同時建議在睡一覺之前，可以喝一杯熱牛奶，或是聽一些輕音樂。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-11 3102次

• 生酸棗仁治失眠還是熟酸棗仁治失眠
  酸棗仁作為傳統中藥材，被廣泛應用于治療失眠等癥狀。無論是生酸棗仁還是熟酸棗仁，均具有一定的治療失眠效果，但其作用機制和適用情況有所不同。生酸棗仁富含天然活性成分，如酸棗仁皂苷等，這些成分具有鎮靜、催眠的作用，能夠調節大腦皮層功能，改善睡眠質
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 生酸棗仁治失眠還是熟酸棗仁治失眠
  一般是熟酸棗仁治失眠。熟酸棗仁是中醫治療失眠的常用藥物之一，可以用來改善失眠的情況。熟酸棗仁，是經過炒制的鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，具有養心補肝、寧心安神、斂汗、生津之功效。常用于虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，又稱入睡和維持睡眠障礙，表現為各種原因引
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-16 1818次