問(wèn)孕婦可以吃高粱嗎
病情描述:
孕婦可以吃高粱嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃高粱。高粱是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的粗糧,它含有蛋白質(zhì)、糖類、b族維生素,葉酸和多種礦物質(zhì),適當(dāng)食用可以通便、預(yù)防高血壓、糖尿病,無(wú)疑對(duì)孕婦是有好處的。
意見建議:
懷孕是個(gè)特殊的生理時(shí)期,所以準(zhǔn)媽媽一定要保證營(yíng)養(yǎng)的充足。很多網(wǎng)傳的食物孕婦不能吃其實(shí)是沒有任何科學(xué)依據(jù)的,孕婦可以吃粗糧、水果、蔬菜還可以吃肉。懷孕期間不吃未經(jīng)巴氏消毒過(guò)的牛奶、不喝含有咖啡因的飲料、少吃甜食、不吃高汞魚、禁忌盲目進(jìn)補(bǔ)大魚大肉,不吃沒有加工熟的食物就行。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血,潤(rùn)燥,止血的功效,對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機(jī)體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強(qiáng)皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重,有實(shí)火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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孕婦可以吃蝦嗎對(duì)蝦不過(guò)敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,而且無(wú)腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對(duì)孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過(guò)辛辣刺激的蝦。01:19
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孕婦可以吃高粱嗎孕婦可以吃高粱。高粱中含有較多的纖維素,能改善糖耐量,降低膽固醇,促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘,對(duì)降低血糖十分有利,對(duì)于需要控制血糖、降糖的妊娠期糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō),高粱米是難得的健康粗糧。另外,高粱味甘性溫,食療價(jià)值相當(dāng)高,如果孕婦消化不良、積食,可少量吃高粱來(lái)促進(jìn)消化吸收。高粱中的鐵、鈣等礦物質(zhì)含量高,孕婦適量補(bǔ)充,可以預(yù)防缺鐵性貧血,對(duì)胎兒發(fā)育也十分有利。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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高粱孕婦可以吃嗎孕婦可以吃高粱,高粱既有食用的價(jià)值,又有藥用的價(jià)值,對(duì)于脾胃虛寒、消化不良的孕婦吃高粱是非常好的,比如高粱粥,高粱燉湯等都可以。因?yàn)楦吡荒軌蚝臀福∑ⅲ篂a等,可以用來(lái)治療積食,消化不良等癥狀。孕婦懷孕期間容易消化不良,腹瀉等,可以食用高粱來(lái)緩解。此外高粱含有較多的纖維素,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘,對(duì)于降低血糖十分有利,比如需要控糖或降糖的妊娠期糖尿病孕婦來(lái)說(shuō),吃高粱是非常好的健康食品。另外高粱中鐵的含量非常高,適量的吃高粱可以預(yù)防缺鐵性貧血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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高粱孕婦可以吃嗎病情分析:高粱孕婦是可以吃的,高粱作為粗食,能夠起到健脾和胃的作用,孕婦食用后有利于增進(jìn)食欲,能夠明顯改善便秘癥狀。高粱中含有豐富的蛋白質(zhì),粗纖維,鈣,磷,鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,孕婦適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食能夠滿足孕婦及胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。意見建議:建議孕婦在懷孕期間飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng),合理膳食,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量比較高的食物攝入,不要吃辛辣,刺激性的食物,不要暴飲暴食,平時(shí)定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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腎功能衰竭可以吃高粱嗎病情分析:腎功能衰竭的患者盡量不要吃高粱,因?yàn)楦吡恢泻辛缀外涊^多,容易導(dǎo)致腎功能衰竭的患者出現(xiàn)高磷血癥或者是高鉀血癥,而這兩種電解質(zhì)紊亂都容易引起一些致命性的不良反應(yīng)。意見建議:腎功能衰竭的患者建議飲食上一定要多加注意,以清淡易消化的為主,而且可以食用一些含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,但是盡量限制高蛋白食物的攝入。量出為入,千萬(wàn)不要喝的水太多,以免加重腎臟以及心臟的負(fù)擔(dān)。
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孕婦可以吃高粱嗎孕婦可適量吃高粱。建議用量:60g(1把)/天。孕婦在日常生活中應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,可適量吃高粱,高粱屬于粗糧的一種,含有較多的膳食纖維,而膳食纖維具有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,對(duì)于預(yù)防便秘有一定的輔助作用。而且還有利于身體
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孕婦可以吃高粱嗎孕婦可以吃高粱。高粱是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的粗糧,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。其中的碳水化合物能為孕婦提供能量,蛋白質(zhì)有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。高粱還富含膳食纖維,可以促進(jìn)孕婦的腸胃蠕動(dòng),預(yù)防孕期便秘。不過(guò),高粱相對(duì)難消化,孕婦食用時(shí)要適量。可以將高粱煮成粥或者磨成粉制作面食,這樣更容易被孕婦的身體吸收。