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• 狹窄性腱鞘炎的康復(fù)鍛煉有哪些

  腱鞘炎患者的康復(fù)鍛煉非常重要，在接受針刀治療以后，或者是進(jìn)行中藥泡洗以后，要盡早地開(kāi)展康復(fù)鍛煉，具體的做法是在接受治療后15分鐘以內(nèi)，當(dāng)局部的創(chuàng)口沒(méi)有明顯的滲出，沒(méi)有明顯的出血以后，我們就要囑咐患者，進(jìn)行手指充分的屈和伸的鍛煉，尤其是治療后的第二天，晨起的康復(fù)鍛煉尤為的重要，這樣經(jīng)過(guò)充分的手指的屈和伸，能夠有效的避免，腱鞘和肌腱再次粘連的發(fā)生。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 4520次

• 腱鞘炎如何有效治療？

  要想有效治療腱鞘炎，首先患者需要注意，別碰冷水，別拿硬東西。因?yàn)殡烨恃椎陌l(fā)生與接觸冷水，再接觸熱水，再接觸硬的東西，有直接的關(guān)系。就是我們這個(gè)手指的腱鞘，在寒冷的刺激下，在硬物的刺激下，它會(huì)滲出，它會(huì)炎性滲出，繼而粘連，繼而肌腱的腫大，所以首先我們要盡量避免寒冷和硬物的刺激。第二，針對(duì)狹窄的腱鞘，患者已經(jīng)出現(xiàn)了扳機(jī)現(xiàn)象，卡壓、彈響，我們運(yùn)用小針刀的療法，創(chuàng)傷小，只有不到一個(gè)毫米的針眼，就可以在一分鐘左右，迅速的去除患者卡壓的現(xiàn)象。對(duì)于極其嚴(yán)重，患者的肌腱腫大非常劇烈，針刀松解無(wú)效的患者，我們考慮外科開(kāi)放手術(shù)治療。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 11417次

• 骨折后引發(fā)腱鞘炎如何鍛煉康復(fù)
  骨折后出現(xiàn)的腱鞘炎，這種鍛煉一般是需要熱敷之后逐漸的進(jìn)行伸屈活動(dòng)的鍛煉。像這種類似的腱鞘炎一般是比較輕微的，通過(guò)熱敷用上一些外用的藥物，能夠促進(jìn)這種腱鞘炎的緩解，然后配合這種伸屈活動(dòng)的鍛煉，一般就能夠逐漸的緩解癥狀。像骨折治療的話，一般是術(shù)后恢復(fù)都是先固定，一般是石膏托外固定1個(gè)半月到2個(gè)月左右，拍片子明確骨折的愈合程度，然后去除之后逐漸鍛煉。像這腱鞘炎，因?yàn)槭枪钦垡鸬模?dāng)然通過(guò)早期的鍛煉，一般是能夠逐漸的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-09 3092次

• 腱鞘炎如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
  腱鞘炎的患者在進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)需要采取如下的方式：1，針對(duì)此類患者在做完了相關(guān)的治療之后，比如在做完了手術(shù)之后需要進(jìn)行主動(dòng)的鍛煉，此時(shí)患者需要主動(dòng)的屈伸活動(dòng)手指或者是腳趾，通過(guò)這樣的方式來(lái)防止黏連。不過(guò)需要指出的是，在患者處于炎癥急性期而且采取了保守治療的情況下，患者不能夠做任何活動(dòng)，此時(shí)要保持制動(dòng)。2，在患者的相關(guān)癥狀達(dá)到了完全緩解之后，此時(shí)可以輔助被動(dòng)的鍛煉。比如針對(duì)發(fā)病的部位可以使用另一側(cè)的肢體輔助其做被動(dòng)的過(guò)度的活動(dòng)，通過(guò)這種方式能夠逐步的恢復(fù)其活動(dòng)度并且進(jìn)一步的松解黏連。3，在鍛煉時(shí)可以對(duì)此處進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”

  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 7070次

• 腱鞘炎如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
  病情分析：腱鞘炎康復(fù)鍛煉的方法一般是進(jìn)行手指和手腕活動(dòng)度的鍛煉，避免關(guān)節(jié)的僵硬黏連，比如進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈伸以及腕關(guān)節(jié)的旋前旋后、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)度訓(xùn)練，等病情平穩(wěn)癥狀基本緩解后再進(jìn)行鍛煉，不要過(guò)早的進(jìn)行鍛煉，以免加重病情。如果鍛煉后有不適癥狀或腫脹情況，可以適當(dāng)冰敷處理。意見(jiàn)建議：建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)體化的康復(fù)鍛煉計(jì)劃，一開(kāi)始鍛煉量不要過(guò)大，循序漸進(jìn)的增加鍛煉量，避免鍛煉中受傷。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-06-12 1601次

• 腱鞘炎患者治療后可以做哪些康復(fù)鍛煉
  病情分析：腱鞘炎患者治療后可以做以下康復(fù)鍛煉，例如可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)關(guān)節(jié)，適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑹岱箨P(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)或者腕關(guān)節(jié)腱鞘炎治療以后，還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍└┡P撐，仰臥起坐，下蹲。腱鞘炎治療后康復(fù)鍛煉時(shí)，動(dòng)作幅度要小，活動(dòng)時(shí)間宜短不宜長(zhǎng)。意見(jiàn)建議：腱鞘炎治療后進(jìn)行康復(fù)鍛煉期間，如果發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛腫脹，應(yīng)立即停止康復(fù)鍛煉。治療期間，要預(yù)防腱鞘軟組織感染，和軟組織損傷。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-07-07 3003次

• 腱鞘炎如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
  腱鞘炎可以通過(guò)做些屈和伸的鍛煉，通過(guò)反復(fù)做屈和伸的鍛煉對(duì)于促進(jìn)疾病的康復(fù)是有幫助的。如果病情比較嚴(yán)重的則需要配合理療或者藥物來(lái)共同治療。在康復(fù)訓(xùn)練期間運(yùn)動(dòng)的時(shí)間及程度應(yīng)該要逐少漸多，但需要在自己的承受范圍內(nèi)。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是不要吃刺激性太強(qiáng)的食物。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 骨折后如何康復(fù)鍛煉
  骨折后可以通過(guò)物理康復(fù)鍛煉、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練的方式進(jìn)行康復(fù)鍛煉。1、物理康復(fù)鍛煉：骨折通常是指骨的連續(xù)性，以及完整性受損會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)障礙等多種癥狀，可以通過(guò)石膏固定、夾板固定等方式進(jìn)行治療。骨折后可以進(jìn)行物理康復(fù)鍛煉，需要通過(guò)超聲導(dǎo)入、中頻理療、磁療等方式進(jìn)行緩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-04 0次