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老年高血壓患者如何安全過冬

男, 65歲

2020-02-21 1136次

病情描述:

老年高血壓患者如何安全過冬

醫生回答

病情分析:

老年高血壓患者在冬季來臨前應該加強營養,提高身體抗病能力。并且在冬季外出要注意保暖,盡量的選擇在中午的時間外出,而且要要做到隨溫度的增加來增減衣物。

意見建議:

在生活中晚上最好可以睡前泡腳,但是水溫不宜過高,而且泡腳時間也不宜過長。飲食上要低鹽低脂,并且不宜吃的過飽,還需要養成早睡不熬夜的習慣。

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