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高血脂可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)自愈么

男, 73歲

2021-11-11 1631次

病情描述:

高血脂可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)自愈么

醫(yī)生回答

病情分析:

除了極少數(shù)患者是由于遺傳因素導(dǎo)致高血脂外,大多數(shù)高血脂患者可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)自愈。因?yàn)榇蠖鄶?shù)高血脂患者就是由于脂肪攝入過多而消耗過少導(dǎo)致,通過飲食控制脂肪的攝入和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)過多的脂肪,可達(dá)到康復(fù)的目的。

意見建議:

建議減少動(dòng)物脂肪、油炸食品等高脂肪食物的攝入,宜食用新鮮蔬菜和水果、菌類、深海魚油等食物或保健品控制血脂。如果高血脂的癥狀較重,在堅(jiān)持飲食控制和運(yùn)動(dòng)的同時(shí),可通過服用他汀類、貝特類等降血脂的藥物控制血脂。

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