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跑步腿疼怎么治

男, 39歲

2018-11-16 1677次

病情描述:

跑步腿疼怎么治

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步導致腿疼的機制是劇烈活動,肌肉耗氧量增大,相對缺血缺氧,代謝障礙產生較多乳酸,刺激局部感覺神經引起酸痛不適。這種情況建議適當休息,近期避免劇烈活動,局部保暖并按摩揉捏,放松肌肉,促進乳酸排出,一般1周左右就會明顯減輕的。也可以口服塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等對癥治療,可以有效緩解酸痛不適癥狀。

意見建議:

用藥期間需要注意休息,避免勞累,還需要注意保暖,避免受涼,有不適癥狀,及時就診治療,以免延誤病情,影響恢復。

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