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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 85933次

• 腰椎間盤突出熱敷多久

  這取決于患者，對于熱的耐受能力，和承受能力有多少。從字面上來理解，疼本身如果說，有這個疼的因素，疼是冬天加病字，就說明什么呢，它是受冷之后，出現(xiàn)的病理性的特征。這時候我們覺得，如果可以熱敷，盡量提倡熱敷。我們提倡一周到兩周的熱敷，如果熱敷之后有效。如果不熱敷了，癥狀就會出現(xiàn)，或者還會加劇。這時候，就建議去做一些有效的，醫(yī)院的檢查，比如腰椎的核磁、CT，看看有沒有壓迫神經(jīng)的情況出現(xiàn)，這時候建議是，診斷是第一，熱敷是第二。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 8057次

• 腰椎間盤突出要養(yǎng)多久
  腰椎間盤突出一般需要休養(yǎng)至少三周以上的時間，根據(jù)病情的不同，休養(yǎng)的時間長短也是不同的。建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，結(jié)合必要的影像學檢查，綜合分析病情后再確定休養(yǎng)的時間。休養(yǎng)期間建議多臥床休息，避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部扭傷及過度負重，比如舉重物，搬運重物等活動都是需要避免的。病情穩(wěn)定后可以適當進行腰背肌的鍛煉。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2022-06-07 1083次

• 腰椎間盤突出怎么養(yǎng)
  患者平時可以進行按摩，穴位按摩治療腰椎間盤突出癥有比較好的療效，按摩可以解除腰臀部肌肉的痙攣，從而降低椎間盤內(nèi)壓力，有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環(huán)，有利于消除局部水腫，松解黏連，促使損傷的神經(jīng)根，恢復(fù)功能。1、按摩選穴，可選用腎俞、大腸俞、環(huán)跳、承扶、陽陵泉、委中、足三里、太沖、懸鐘、昆侖、承山等穴進行按摩。2、按摩方法，在腰部用滾的方法操作十分鐘左右，用五指指端彈撥腰椎兩側(cè)的肌肉，各十到二十次，用掌根按揉腰椎兩側(cè)的肌肉一到兩分鐘，按壓腎俞、大腸俞、環(huán)跳、承扶、委中各二十到三十次，拿捏陽陵泉、委中、懸鐘、昆侖、承山、足三里、太沖各十到二十次，先用掌根用力按壓腰椎五到十次，然后前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)腰部各五到十次。
  語音時長 1:40”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 1947次

• 腰椎間盤突出怎么養(yǎng)
  病情分析：腰椎間盤突出急性期應(yīng)絕對臥床2~3周，下床活動時佩戴腰圍支撐保護腰部，癥狀緩解后應(yīng)增加腰背部肌肉鍛煉。適當進行低強度有氧運動，如慢跑、游泳等。飲食上多吃含鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果。意見建議：腰椎間盤突出是慢性進展性疾病，患者應(yīng)注意做好腰部保暖，保持良好的生活習慣，保持正確的站姿、坐姿，避免久站久坐，避免劇烈運動。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-03 1402次

• 腰椎間盤突出能養(yǎng)好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出一旦發(fā)生以后，突出的髓核壓迫纖維環(huán)，擠壓脊髓和神經(jīng)根以后，如果不是通過手術(shù)的治療，一般不能夠完全的復(fù)原。但是能夠通過保守治療或者手術(shù)治療解除髓核壓迫的癥狀，能夠正常的生活和工作，能夠達到養(yǎng)好的目的。意見建議：腰椎間盤突出需要避免不良的生活習慣，需要注意休息。戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-07-02 1501次

• 腰椎間盤突出要躺多久
  正常的情況下，對于椎間盤突出病人一般要嚴格臥床十天到半月左右的時間，這樣更有利于椎間盤突出癥狀的改善。腰椎間盤突出病人最怕的就是過度勞累，所以一旦勞累就會加重病人癥狀，不利于恢復(fù)。故要避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，可以戴腰圍帶保護腰椎，睡硬板床。此類病人千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷腰椎，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 158次

• 腰椎間盤突出用牽引要多久
  腰椎間盤突出患者進行牽引治療，一般需持續(xù)數(shù)周到數(shù)月不等，具體時間取決于病情的嚴重程度和個體差異。牽引治療是腰椎間盤突出的一種非手術(shù)治療方法，通過物理拉伸的方式，幫助減輕腰椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，從而緩解疼痛和恢復(fù)腰椎功能。治療周期的長短受多種
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次