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• 爬行對頸椎病有好處嗎

  爬行對頸椎病有一定程度的好處，主要包括以下幾個方面：第一、爬行的時候頸椎可以不受頭顱重力的壓迫，可以減輕頸椎的刺激癥狀。第二、爬行的時候需要頸部的肌肉收縮，可以起到鍛煉頸部肌肉力量的作用，可以增強頸部的核心肌肉力量，緩解頸椎病的癥狀。但是爬行的方式并不是非常適合頸椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行對膝蓋或者關節可能有一定的損傷。推薦患者可以進行小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐等鍛煉，這些動作比較方便，同時也有利于鍛煉頸部的核心肌肉力量，而緩解頸椎病癥狀的作用。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 6793次

• 頸椎病可以治療嗎

  頸椎病得了以后，我們是可以進行治療的。當然建議大家一定到正規醫院進行相關的治療。比如說康復科、中醫科都是可以選擇的。骨科一般是在我們保守治療，無效的情況下，可以選擇到骨科去住院、手術治療。當然我們還有現在的新發展起來的針刀、微創也是不錯的一種選擇。就我們專業來說，從針灸方面，頸椎病也是可以治療的。一般的頸椎病，我們都是可以通過針灸來達到解除癥狀，消除臨床癥狀，達到讓我們正常工作、學習的這種狀態。我們可以選取一些相關的穴位，給大家進行疏通經絡，針對性的減除我們身體各種，由于頸椎病引起的癥狀。比如說手麻、頸部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。針灸、拔罐效果都非常得好。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3687次

• 爬行治療頸椎病嗎
  爬行治療是不能夠治療頸椎病的。爬行治療不能夠解除神經的壓迫，不能夠消除頸椎里面的炎癥因素，比如前列腺素，腫瘤壞死因子等等，所以不能夠解除頸肩部的疼痛以及四肢的感覺運動功能障礙。尤其是對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，爬行治療沒有任何的意義。神經根型頸椎病主要是椎間盤突出之后壓迫的神經根引起的，首先可以積極的進行保守治療，可以使用充氣頸托間斷牽引，能夠減輕神經根受到的壓迫刺激，可以配合消炎鎮痛藥物消除局部的炎癥因素，從而能夠有效的減輕頸肩部以及上肢的疼痛。對于脊髓型頸椎病，手術是唯一的治療方法，只有手術才能夠解除脊髓受到的壓迫，爬行治療根本沒有這種作用，所以對于脊髓型頸椎病，沒有什么任何的治療意義。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-27 2799次

• 怎樣爬行治療頸椎病
  出現頸椎病的情況是日常生活中比較容易發生的一種疾病，引起出現頸椎病一般多可能是由于日常生活中長時間的久站、長時間的久坐、長時間的身體姿勢不正確、或者是由于頸部長時間的下低，導致了頸部肌肉疲勞，從而引起頸椎病的情況發生。出現頸椎病的情況后，爬行并不能夠治好頸椎病。出現頸椎病的情況，最好先去正規的醫院進行相關的檢查，如果是早期的頸椎病患者，多可以采取爬行的方式來進行治療頸椎病。如果去醫院經過檢查結果已經確定為頸椎病比較嚴重的情況下，一般不建議采用爬行的方式來進行緩解。建議去正規的醫院采取手術的治療措施，解除神經以及血管的壓迫。爬行這個動作可以使身體平常較少的肌肉得到鍛煉，同時可以使血液得到循環，但是爬行的這個方式只可以能多少的緩解，但是不能夠完全的治愈頸椎病，不要通過爬行的這個方式來進行治療。
  語音時長 1:45”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-27 4355次

• 爬行能治頸椎病嗎
  病情分析：爬行可以緩解頸部肌肉緊張，緩解肌肉僵硬，可以促進局部的血液循環，對于頸椎病有一定的輔助治療作用，但是在爬行的過程中也要注意頸椎的保護，避免長時間仰頭。意見建議：頸椎病在日常生活中可以在工作一段時間，以后適當的進行昂頭。避免長時間低頭或者長期一個姿勢，要保持頸椎部位的放松。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-29 1304次

• 爬行能不能治療頸椎病
  爬行可以治療頸椎病。從中醫角度來講，爬行可以使氣貫全身，讓氣在各個器官和經穴中流動，從而起到健身的作用。但爬行應適度，每次爬行五分鐘，休息2到3分鐘，然后重復，連續三次為一組，做3到4組，約60分鐘為宜。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-29 3904次

• 爬行治頸椎病動作要領
  首先要明確的是對于比較嚴重的神經根型頸椎病，脊髓頸椎病以及椎動脈型頸椎病使用保守治療，包括爬行治療都是沒有很好的效果的，需要積極的進行手術治療，解除神經以及血管的壓迫。使用爬行治療頸椎病主要是指治療一些頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。爬行治療頸型頸椎病的動作要領
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 407次

• 爬行治頸椎病動作要領
  爬行運動，作為一種非傳統的鍛煉方式，近年來被一些人推崇為治療頸椎病的有效方法。通過模擬動物爬行的姿態，這種運動能夠增強頸部和背部的肌肉，改善頸椎的靈活性和穩定性，從而有助于緩解頸椎病癥狀。進行爬行運動時，需掌握以下要領：1、四肢著地，保持肘
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次