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• 髕韌帶損傷怎么辦

  髕韌帶損傷分為挫傷、撕裂、斷裂，不同程度結合體格檢查，及膝關節磁共振檢查來明確診斷。髕韌帶的挫傷，早期給予冷敷、膝關節伸直位制動、對癥處理即可。髕韌帶撕裂，需膝關節積血抽吸，對癥及石膏固定3-4周。如果是髕韌帶斷裂，或伴髕骨上下極撕脫性骨折，需要手術縫合、固定韌帶、骨折，恢復髕韌帶的連續性，要2~3個月恢復時間。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 8560次

• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13173次

• 腰部韌帶損傷怎么按摩
  腰部韌帶損傷主要包括棘上韌帶損傷，棘間韌帶損傷以及腰背筋膜的損傷，這種情況下進行按摩首先要使患者處于俯臥位，同時用我們的大拇指對疼痛的部位進行適當的按壓，這個時候可以順著韌帶的方向進行一定的推拉，這種情況下可以舒張韌帶的充血、水腫，一般情況下建議按摩15-30分鐘左右，同時力度不應過大，過大的話可能進一步損傷這種韌帶。按摩之后患者可以進行熱敷，一般情況下熱敷10-15分鐘左右，熱敷之后可以再用一些外用的藥物，我們臨床上常用的包括扶他林軟膏，澤普思膏藥等等，經過這些治療的患者癥狀可以獲得比較好的緩解，同時在進行按摩外用藥物治療同時患者應該多臥床休息，不要彎腰久坐。
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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-04 2972次

• 韌帶損傷怎么按摩
  首先明確一點的是韌帶損傷之后，肯定是不可以進行按摩的。如果進行按摩的話，局部的疼痛會更加嚴重，會進一步加重韌帶的損傷，甚至出現韌帶的完全的斷裂，那么這個時候就容易導致關節的穩定性受到嚴重的影響，所以這個時候需要進行手術治療。韌帶損傷之后也不能進行推拿按摩，最主要的治療方法還是進行固定，然后完善磁共振檢查，明確韌帶的損傷的部位以及程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療都需要進行固定。這種處理措施提供了一個穩定的環境，有利于損傷韌帶的恢復，抬高患肢，避免過度下垂。可以使用消炎鎮痛藥物，減輕局部的疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，也可以使用一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-22 2873次

• 韌帶損傷怎么按摩
  病情分析：韌帶損傷以后如果是急性期，先不要進行按摩，因為急性期會導致皮下小血管破裂，會有出血的癥狀，按摩容易導致出血量加重，癥狀緩解以后是可以適當的進行按摩，一般可以用活絡油或者紅花油，適當的按摩就可以。意見建議：韌帶損傷以后主要的就是要注意休息，不要繼續做運動，可以口服活血化瘀的藥物幫助恢復，比如三七傷藥片，跌打丸。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 1404次

• 腰部韌帶損傷怎么恢復
  病情分析：腰部有很多韌帶，一般腰部的韌帶損傷多數是直接暴力導致的棘上韌帶或者棘間韌帶損傷，當然也可引發前縱韌帶或者后縱韌帶損傷。對于腰部韌帶損傷的患者，多數就是選擇保守治療，也就是嚴格臥床休息六周左右的時間。同時給予一定的物理療法，比如適當熱敷，腰圍保護。對于腫痛明顯的可以給予一定的藥物治療，像是跌打丸，三七傷。意見建議：對于腰部韌帶損傷的患者多數源自于外傷，這類患者一定要注意臥床休息的時間，避免過早的下地負重和活動影響其修復。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2021-02-02 2003次

• 韌帶損傷怎么按摩
  首先明確一點的是韌帶損傷之后，肯定是不可以進行按摩的。如果進行按摩的話，局部的疼痛會更加嚴重，會進一步加重韌帶的損傷，甚至出現韌帶的完全的斷裂，那么這個時候就容易導致關節的穩定性受到嚴重的影響，所以這個時候需要進行手術治療。韌帶損傷之后也不能進行推拿按摩，最主要的治療方法還是進行固定，然后完善磁共振
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 287次

• 怎么按摩腰部舒服
  可以通過搓法，選擇舒適的姿勢坐好，坐好后將兩腳分開至與肩同寬，放松身體的同時將兩手掌對搓生熱，手掌熱了之后將其放在腰眼穴（在第四腰椎棘突左右各3.5寸）用力揉搓，在這個過程中要注意調整呼吸，盡可能呼吸的深一些，以助增強腎的功能。揉搓的范圍盡可能大一點，這不僅對腰有好處，對尾骨部位也能起到按摩的功效。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 73次