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問(wèn)女性腰酸吃什么東西好

女, 29歲

2018-11-22 3961次

病情描述:

女性腰酸吃什么東西好

醫(yī)生回答

病情分析:

女性出現(xiàn)腰酸,首先應(yīng)確認(rèn)是由什么原因?qū)е碌摹?紤]女性腰酸多是由于勞動(dòng)量大,或是缺鈣,缺鉀,貧血,血虛從而導(dǎo)致腰酸,常吃一些補(bǔ)氣,補(bǔ)血,補(bǔ)肝,補(bǔ)腎的食物,如雞,鴨,魚,蛋,牛奶,豆類等。補(bǔ)腎的如枸杞,山藥,桂圓,核桃等,平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

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