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• 男人肚子大是什么原因

  男人的肚子大，往往在中年以后比較明顯，隨著到了40歲左右，或者40歲以后，男人肚子往往就越來越大，咱們俗說的叫將軍肚。它往往是由于脂肪的異常分布，這種情況除了腹壁的脂肪比較厚以外，腹腔里的臟器的脂肪含量，也是比較多的，從而導(dǎo)致腹部肚子比較大。第二可能是，有一些男人的代謝功能下降以后，他的腸蠕動也減慢，腸道往往有脹氣，甚至有的男人有便秘等等。這往往是由于，男人隨著年齡的增加，一些體內(nèi)激素的分泌的異常，雄性激素下降。還有就是一些男人到了中年以后，他的活動量逐漸減少，靜坐的時間比較長，因此為了改善這種情況，應(yīng)該控制熱量的攝入，和適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 237669次

• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運(yùn)動的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運(yùn)動，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會影響體態(tài)美觀，而長期肥胖也容易導(dǎo)致容易導(dǎo)致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29380次

• 女性腰粗的原因有哪些
  一、姿勢不良，基本上肚子發(fā)胖的人多半都是上班族，這是因?yàn)楹芏嗳嗽谧臅r候要么將身體攤在椅背上，要么就是走路習(xí)慣彎腰駝背，時間久了小腹也就出來了。二、排便不暢，正常人就算每天都排便，體內(nèi)還是會有堆積宿便的，而不少人又深受便秘之苦，就讓人非常的苦惱。一旦長期便秘人體的廢物堆積在腸子里，腸子的表面濾孔阻塞后就會慢慢形成慢性腹脹從而導(dǎo)致腹部肥胖的現(xiàn)象。三、壓力緊張，研究表明如果人長期承受壓力，身體處于緊張狀態(tài)，會影響身體的新陳代謝效率，使人體能量消耗能力變?nèi)酢４送馊说木o張的情況下會不自覺的吃下去更多的食物。四、高熱量食物攝入過多，大家都可以理解，是攝入食物超過日常所需要的正常能量消耗，自然就會把多余的熱量儲存起來，而腰腿部是最容易脂肪堆積的部位。
  語音時長 1:45”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-05 11816次

• 肚子大的原因
  肚子大有可能是由于緊張壓力和超時的工作，再加上缺乏運(yùn)動，飲食不正常，影響器官運(yùn)作與新陳代謝功能，提前老化，導(dǎo)致肚子大的現(xiàn)象。另外，像一些活動力差，腰部得不到充分的鍛煉，就會囤積眾多的脂肪。再一個就是如果腰部的運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)不到，也是不能夠達(dá)到瘦腰效果的。另外像一些腸胃不好，有便秘代謝功能差，這個時候全身的脂肪最容易囤積的部位就是腰部和腹部和臀部，一旦出現(xiàn)了就難以消除。如果想要趕走礙眼的肥肚，大家應(yīng)該要特別得加把勁來進(jìn)行減肥。同時還應(yīng)該要注意，如果身體的循環(huán)不好，肥厚多余的脂肪阻礙原本通暢的循環(huán)，導(dǎo)致新陳代謝差，也會讓大腹便便，這個時候大家也應(yīng)該要注意一下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，睡前也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-30 5857次

• 腰粗肚子大怎么減快
  腰粗、肚子大通過抽脂、溶脂的方法能快速減下來。另外，還可以結(jié)合體育鍛煉，控制飲食的方式進(jìn)行減肥，主要是多吃低熱量的食物，對于高熱量的食物平常最好是不吃，患者還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，通過運(yùn)動來消除局部的脂肪。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 1402次

• 腰粗肚子大怎么減快
  可以采取局部抽脂的方式改善，抽脂就是將腫脹液注入需要抽脂的部位，然后用特殊的吸引器或者注射器將腫脹液和脂肪一起抽吸出來，對于局部塑形效果不錯。做完操作后避免劇烈運(yùn)動，同時要堅(jiān)持佩戴彈力套來預(yù)防局部凹陷。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 1002次

• 肚子大的原因
  肚子大可能是飲食因素、肥胖或者是出現(xiàn)內(nèi)臟腫大以及其他病理性原因等導(dǎo)致的。1、飲食因素：一些患者在吃了容易產(chǎn)生氣體的食物后，例如土豆、紅薯等，由于腸道內(nèi)明顯積聚氣體和大便，所以容易出現(xiàn)肚子大的情況。2、肥胖：由于食物攝入過多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多導(dǎo)致的，就會出現(xiàn)肚子大的情況。3、內(nèi)臟腫
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 1597次

• 腰不粗為何腰臀比偏高
  腰不粗腰臀比偏高一般是存在腰腹部脂肪堆積的情況，屬于向心性肥胖的表現(xiàn)，一般是飲食因素、缺乏運(yùn)動、長期使用糖皮質(zhì)激素類藥物等原因引起的，可以通過改善飲食、加強(qiáng)運(yùn)動、停止用藥等方式緩解。1、飲食因素：如果長期食用高油脂的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，會使體內(nèi)攝入過多的油脂，油脂不能被機(jī)體及時的消耗，會轉(zhuǎn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次