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頸椎疼的厲害怎么緩解

男, 62歲

2019-02-21 2482次

病情描述:

頸椎疼的厲害怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎疼的厲害建議首先多臥床休息,這樣子脊椎的肌肉才能放松,第二可以吃點消炎止痛的藥物,常用的是非甾體類抗炎藥,如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

意見建議:

日常生活中需要注意保暖,遠(yuǎn)離寒涼、潮濕、陰冷的環(huán)境,夏天要避免風(fēng)扇、空調(diào)直吹頸部,否則會加重頸椎疼痛的癥狀。平時避免長時間低頭伏案工作,避免臥在床上玩手機(jī)、看電腦、看書等,需要選擇合適質(zhì)地和高度的枕頭,盡量使頸部肌肉處于放松狀態(tài)。

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