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• 脾虛應(yīng)如何調(diào)理

  脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運(yùn)動以及藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅(jiān)硬的食物，應(yīng)該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運(yùn)動能夠增加身體的血液循環(huán)，幫助氣血運(yùn)行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應(yīng)該選擇比較舒緩的運(yùn)動，比如散步、慢跑等，運(yùn)動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉(zhuǎn)，可以慢慢轉(zhuǎn)變成自己喜歡的運(yùn)動并適當(dāng)增加運(yùn)動量。中醫(yī)認(rèn)為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現(xiàn)腎虛、精虛，所以單純的服用補(bǔ)脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補(bǔ)脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補(bǔ)腎丸。它可以起到脾腎雙補(bǔ)，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-20 3622次

• 脾虛怎么調(diào)理

  如果出現(xiàn)脾虛癥狀需調(diào)理，可以用外治法調(diào)理，比如艾灸或按摩、點(diǎn)穴等方法。也可以適當(dāng)口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等。還可以適當(dāng)鍛煉促進(jìn)代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強(qiáng)人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強(qiáng)，增加消化液分泌，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結(jié)傷脾，因?yàn)楦慰似ⅲ蛘呤沁^食生冷的食物等。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 5703次

• 脾虛血虛如何調(diào)理
  脾虛血虛這一類患者在調(diào)理時可以從以下幾個方面進(jìn)行：第一，健運(yùn)脾胃，中醫(yī)認(rèn)為脾乃氣血生化之源，調(diào)理好脾胃的功能，氣血自然足，可以吃一些健運(yùn)脾胃的中藥，如健脾丸、歸脾丸、四君子湯等等，都可以起到健脾補(bǔ)養(yǎng)氣血的作用。第二，選擇中醫(yī)外治法艾灸來健脾養(yǎng)血，通常選擇的穴位是中脘穴、足三里穴、脾腧穴、胃腧穴、氣海穴，關(guān)元穴等等。第三，從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激的食物，以營養(yǎng)、清淡、易消化的食物為主，可以多吃一些含鐵豐富的食物，如菠菜、豬肝等等來改善血虛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:23”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-01 10700次

• 小兒脾虛如何調(diào)理
  小兒脾虛這種情況：首先，應(yīng)該合理的飲食，小孩兒出現(xiàn)脾虛時候，應(yīng)該注意進(jìn)行合理的飲食，每頓不要過飽、不要過餓，避免進(jìn)食油炸的食物，多吃一些易消化的食物，還要細(xì)嚼慢咽。第二、避免進(jìn)食生冷堅(jiān)硬的食物，因?yàn)樾『撼霈F(xiàn)脾虛飲食當(dāng)中不要有過熱、過冷、過堅(jiān)硬的食物比如一些雪糕、冷飲、螃蟹等食物多吃一些具有健脾功能的食物，比如說，紅棗有小米熬成的粥讓寶寶使用。最后、為了更好地調(diào)理脾虛可以對寶寶進(jìn)行推拿調(diào)理，小孩出現(xiàn)體虛的時候，一定要家長多注意，要用手對小孩兒進(jìn)行按摩，通過用雙手的拇指、食指、中指將皮膚輕輕得捏系，沿著脊柱向前捏，一直捏到頸部到大椎穴，若自己掌控不好，可以找推拿導(dǎo)師進(jìn)行指導(dǎo)。
  語音時長 1:49”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-24 7802次

• 小孩脾虛如何調(diào)理
  病情分析：可以采取多種方法治療，包括藥物，推拿，按摩，艾灸。針對脾虛的治療，多數(shù)都是中醫(yī)的方案，可以配中藥口服，也可以由中醫(yī)師進(jìn)行專業(yè)的穴位推拿 ，按摩，艾灸調(diào)理，都有一定的效果。意見建議：小兒脾虛的治療是一個慢性過程，家長配合治療的同時，控制好孩子的飲食結(jié)構(gòu)和飲食方式也是很重要的，培養(yǎng)良好的日常起居習(xí)慣，采取多種措施進(jìn)行體育鍛煉。
  王輝 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-06-06 1203次

• 寶寶脾虛如何調(diào)理
  在日常生活中家長就要做到喂養(yǎng)得當(dāng)，不要給孩子吃太多的肉類食物;除此之外還應(yīng)該別吃太多的抗生素或者是清熱瀉火之類的藥物，常見的有板藍(lán)根等等，這些藥物都是屬于苦寒類的，容易傷害寶貝的胃部;最后則是應(yīng)該少給孩子吃一些零食，這對于孩子的健康非常的有好處。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-25 2501次

• 脾虛如何調(diào)理
  脾虛患者可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、應(yīng)用藥物、針灸等方式調(diào)理。出現(xiàn)脾虛的情況后，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以選擇一些清淡易消化且富有營養(yǎng)的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條、山藥粥等。避免吃油膩及辛辣食物，比如炸雞、辣椒、大蒜等。此外，還需要注意少吃多餐，保持飲食規(guī)律。良好的飲食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 脾虛如何調(diào)理？
  在日常生活中，常常會聽到“脾虛”這個詞。脾虛是一種常見的中醫(yī)概念，它可能會給我們的身體帶來諸多不適。那脾虛該如何進(jìn)行調(diào)理呢？1、飲食調(diào)理：多吃具有健脾作用的食物，如山藥、芡實(shí)、蓮子、薏米等。這些食物可以煮粥、煲湯食用。2、中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些健脾的中藥，如黨參、白術(shù)、茯苓等。根據(jù)病情
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-26 0次