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• 脾虛應(yīng)如何調(diào)理

  脾虛在日常生活中還是比較常見(jiàn)的，患者一般可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚(yú)大肉以及辛辣刺激和生冷堅(jiān)硬的食物，應(yīng)該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運(yùn)動(dòng)能夠增加身體的血液循環(huán)，幫助氣血運(yùn)行，改善脾虛癥狀。不過(guò)脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等，運(yùn)動(dòng)量也不宜過(guò)大，隨著身體狀況的好轉(zhuǎn)，可以慢慢轉(zhuǎn)變成自己喜歡的運(yùn)動(dòng)并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。中醫(yī)認(rèn)為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會(huì)出現(xiàn)腎虛、精虛，所以單純的服用補(bǔ)脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補(bǔ)脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬(wàn)年青固精補(bǔ)腎丸。它可以起到脾腎雙補(bǔ)，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-20 3623次

• 氣血虛血瘀如何調(diào)理

  氣血虛、氣血瘀，一個(gè)虛證一個(gè)實(shí)證。出現(xiàn)的癥狀也有很大的不同，需要辨證治療。氣血虛會(huì)出現(xiàn)少氣懶言、面色白、月經(jīng)量少、色淡等癥狀。而血瘀會(huì)出現(xiàn)固定的刺痛、腫塊、月經(jīng)色暗等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，脾統(tǒng)血，肝郁容易出現(xiàn)血瘀，脾虛容易出現(xiàn)血虛。所以，對(duì)于氣血虛、血瘀需要通過(guò)調(diào)理肝脾等臟腑來(lái)改善。對(duì)于氣血虛的患者，在日常生活中可以吃阿膠、大棗、枸杞等食物補(bǔ)益氣血，還要注意休息，不要熬夜。對(duì)于血瘀的患者，可以服用西紅花來(lái)活血化瘀，在臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，里面有紅參、當(dāng)歸、川芎補(bǔ)氣行血，并有西紅花、三七、雞血藤膏可以活血化瘀，可以治療因虛、因瘀、氣結(jié)、積冷出現(xiàn)的病證，全面綜合調(diào)理女性身體。同時(shí)，氣血虛的患者在平時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)。血瘀的患者在平時(shí)一定要注意保持心情舒暢，以免肝氣郁結(jié)加重病情。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 5393次

• 血虛如何調(diào)理
  在臨床上，血虛屬于一種亞健康的狀態(tài)，而中醫(yī)治療血虛，需要通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行綜合的調(diào)理：第一、是通過(guò)食療的方式來(lái)調(diào)理血虛，主要是吃一些益氣養(yǎng)血的食物，比如臨床上可以選擇大棗、龍眼肉或者是動(dòng)物的血制品，比如豬血、雞血、鴨血、羊血等，也可以吃一些補(bǔ)血的食物，包括紅小豆、花生皮或者是其他一些補(bǔ)血的食物。第二、可以選擇一些中成藥來(lái)補(bǔ)血，緩解血虛的情況，比如臨床上常用的氣血雙補(bǔ)口服液、驢膠補(bǔ)血沖劑、十全大補(bǔ)顆粒、八珍顆粒等，都是有較好的緩解作用。第三、也可以選擇一些補(bǔ)充鐵的西藥制劑，包括葉酸或者是右旋糖酐鐵，也能夠緩解貧血的情況，從而緩解血虛。所以通過(guò)以上幾種方法來(lái)綜合的調(diào)理，相信血虛會(huì)得到良好的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-27 16705次

• 小兒脾虛如何調(diào)理
  小兒脾虛這種情況：首先，應(yīng)該合理的飲食，小孩兒出現(xiàn)脾虛時(shí)候，應(yīng)該注意進(jìn)行合理的飲食，每頓不要過(guò)飽、不要過(guò)餓，避免進(jìn)食油炸的食物，多吃一些易消化的食物，還要細(xì)嚼慢咽。第二、避免進(jìn)食生冷堅(jiān)硬的食物，因?yàn)樾『撼霈F(xiàn)脾虛飲食當(dāng)中不要有過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)堅(jiān)硬的食物比如一些雪糕、冷飲、螃蟹等食物多吃一些具有健脾功能的食物，比如說(shuō)，紅棗有小米熬成的粥讓寶寶使用。最后、為了更好地調(diào)理脾虛可以對(duì)寶寶進(jìn)行推拿調(diào)理，小孩出現(xiàn)體虛的時(shí)候，一定要家長(zhǎng)多注意，要用手對(duì)小孩兒進(jìn)行按摩，通過(guò)用雙手的拇指、食指、中指將皮膚輕輕得捏系，沿著脊柱向前捏，一直捏到頸部到大椎穴，若自己掌控不好，可以找推拿導(dǎo)師進(jìn)行指導(dǎo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-24 7804次

• 脾虛血虛如何調(diào)理
  病情分析：脾虛血虛，分為藥物調(diào)理和非藥物調(diào)理，藥物調(diào)理就是用一些健脾養(yǎng)血的藥物，這個(gè)藥物要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師辨證論治之下才能夠開(kāi)具，不可私自濫用藥物，非藥物治療就是平時(shí)可以通過(guò)食療，吃一些養(yǎng)血類(lèi)的食物以及健脾化濕的食物粥類(lèi)。意見(jiàn)建議：脾虛血虛的病人建議不要過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)期熬夜，避免憂思過(guò)度。體虛血虛輕癥可以不用藥物治療，糾正一些不良的生活習(xí)慣，避免挑食，癥狀可以逐漸緩解，重者要及時(shí)就醫(yī)藥物治療。
  劉潺潺 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-02-11 2201次

• 血虛如何調(diào)理
  血虛的人可采用黃豆燉豬肝、兔肝煲、豬肝泥等常食。黃豆燉豬肝，黃豆100克、豬肝100克，先煮黃豆八成熟，再入豬肝并煮熟。兔肝煲，兔肝1具、枸杞子20克、女貞子20克，水煮服用。豬肝泥，取豬肝制成泥狀，煮熟，常食之。
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-15 2303次

• 脾虛如何調(diào)理
  脾虛患者可以通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物、針灸等方式調(diào)理。出現(xiàn)脾虛的情況后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以選擇一些清淡易消化且富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條、山藥粥等。避免吃油膩及辛辣食物，比如炸雞、辣椒、大蒜等。此外，還需要注意少吃多餐，保持飲食規(guī)律。良好的飲食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 脾虛如何調(diào)理？
  在日常生活中，常常會(huì)聽(tīng)到“脾虛”這個(gè)詞。脾虛是一種常見(jiàn)的中醫(yī)概念，它可能會(huì)給我們的身體帶來(lái)諸多不適。那脾虛該如何進(jìn)行調(diào)理呢？1、飲食調(diào)理：多吃具有健脾作用的食物，如山藥、芡實(shí)、蓮子、薏米等。這些食物可以煮粥、煲湯食用。2、中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些健脾的中藥，如黨參、白術(shù)、茯苓等。根據(jù)病情
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-26 0次