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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 47353次

• 緩解痛經的方法

  對于很多女性來說，痛經是每個月不得不面對的小挑戰。那么痛經應該如何緩解呢？緩解痛經的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調經止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經止痛膏能夠發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在經前兩日開始將溫經止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發揮治療作用。若患者痛經癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經還可通過改善生活調理，日常生活中痛經的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進局部血液循環，緩解疼痛。經期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 1485次

• 吃啥能緩解痛經
  緩解痛經的藥物主要為前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產生，防止過強將子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經。于月經來潮即開始服藥效果良好，連用2~3日。主要藥物有布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸，萘普生等。痛經是指行經前后或月經期出現下腹部疼痛，墜脹，伴有腰酸或其他不適，痛經分為原發性和繼發性兩類。原發性痛經的發生，與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。月經時，子宮內膜前列腺素含量增高，可引起子宮平滑肌過強收縮血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態而出現痛經。
  語音時長 01:21”
  王小兵 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-01 1591次

• 吃鈣片能緩解痛經嗎
  鈣是人體不可缺少的重要物質，而鈣的吸收和利用有賴于鎂。鎂作為礦物質中的一種，它能通過自身的特性幫助人體有效的利用鈣，所以在平時的飲食中，我們要盡量注重鈣、鎂等礦物質的攝入。月經前或月經中應另外補充鈣、鎂，痛經就可以得到完全的緩解。補充鈣和鎂在我們日常生活中的食品比比皆是，比如牛奶和豆腐、海帶、發菜、黑木耳、黑芝麻含量都比較高，至于鎂的話，紫菜含鎂量是比較高的，可以多吃點紫菜或紫菜湯等。
  語音時長 01:19”
  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-04 2897次

• 吃鈣片能緩解痛經嗎
  病情分析：不能，鈣片主要是補充人體所需要的鈣劑，維生素等，而痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經可以口服布洛芬，消炎痛，止痛藥物緩解疼痛，而繼發性痛經要找到原因針對性治療，像盆腔炎之類的，口服婦樂片之類的藥物，積極對癥治療。意見建議：建議痛經不好調理，月經期間盡量注意多休息，注意保暖，喝點熱水，暖暖肚子，飲食各方面盡量少吃辛辣、生冷、刺激食物。
  侯杰 主治醫師中國人民解放軍第203醫院

  2020-10-23 1304次

• 怎樣能緩解痛經
  病情分析：患者在月經期間一定要注意保溫，一定要多穿衣服，不要著冷受涼，不要吃過冷過涼的食物。適當的聽聽音樂，轉移注意力。可以口服中藥性質的止疼藥物治療，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制劑，比如塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。意見建議：平時生活中需要注意改正不良的生活習慣，保持規律的睡眠、運動，同時需要注意飲食清淡，營養均衡，可以吃一些富含維生素的食物，避免進食辛辣刺激的食物，同時需要遵醫囑定期復診，有不適癥狀，及時就診。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-12-27 2201次

• 吃啥能緩解痛經
  痛經是行經前后或月經期出現下腹疼痛、墜脹腰酸，程度較重者可影響生活和工作。痛經的治療首先要減輕心理壓力，飲食上注意避免寒涼食品，注意保暖，可以喝紅糖水和姜水，腹部熱敷。如果疼痛不能夠忍受的患者可以給予芬必得或其他止痛藥，能夠快速緩解痛經。另外也可以服用溫經理氣活血的中成藥，如月月舒。痛經是在女性中比
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-11-07 1223次

• 咖啡能緩解痛經嗎
  咖啡可以緩解部分痛經癥狀，是因為咖啡有擴張血管，改善血液循環的作用，讓經血比較通暢。同時咖啡還可以讓人興奮，分散注意力，暫時忽略痛經，但是它并不能起到治療痛經的作用。經前過度的飲用咖啡還會使新陳代謝紊亂，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多，在月經期間咖啡飲用過多，會消耗體內儲存的維他B。經期的女性
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 374次