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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發黑發黃，首先要到醫院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結石或者煙斑導致牙齒不夠白，可以到醫院進行洗牙，徹底清除口腔內的牙結石、菌斑、色素沉積，就會使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個色調。平時可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環素牙或是牙神經壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進行修復，改變牙齒的顏色。所以要去正規的醫院就診，醫生會根據牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

  01:43
  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 1601次

• 怎么才能讓腿瘦下來

  讓腿瘦下來的最好的方法當然是運動了，全身性的運動可以讓所有的地方一起瘦，全身運動再配合上科學的方法不僅可以瘦下來，而且不會讓局部的肌肉變得非常的膨大。除此以外還可以通過吸脂手術來讓腿達到更好的形態，但是吸脂并不是減肥，只是讓腿的形態看起來更加好，并不代表做了手術以后人就瘦下來了，因為每個人的體型是不一樣，所以不同的體型需要找醫生來進行專業的咨詢。吸脂也有非常明確的適應癥，比如如果吸的脂肪量特別多，皮膚的彈性就可能會比較差。如果更關心腿的圍度，腿上肌肉比較多的，通過吸脂能讓腿降的圍度會比較少，所以各位朋友應該首選運動，除了運動以外還可以通過吸脂來輔助，但是大家注意吸脂僅僅是輔助。

  

  01:37
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 2368次

• 怎么能讓月經推遲
  可以采用避孕藥的方法，能夠推遲月經的藥物大概有兩種，一種的是避孕藥，還有一種是單純的孕激素，兩種藥物的作用機理相似。月經來潮因為子宮內膜失去雌激素和孕激素的支持才發生的，繼續人為的補充雌激素和孕激素，特別是孕激素使子宮內膜繼續得到支持，保持繼續增厚的水平，子宮內膜牢固地生長在子宮壁上就可以實現推遲月經的目的，避孕藥就是這樣起到調節作用的。因為避孕藥的有效成分為激素，特別是孕激素，是激素水平不下降月經的就不會出現，可以持續的口服低劑量短效避孕藥，而且最好提前一個月服藥，否則很難保證延遲的效果。按推算假設6月15號左右來月經，平均月經周期為28天，要推遲月經可以在5月15號開始服用低劑量短效口服避孕藥，每天服用一片，連續服藥至六到6月15號以后，停藥兩到三天可以發生撤退性的出血，這樣就可以成功讓月經推遲，使用藥物推遲月經有一定的副作用的，盡量少用。
  語音時長 1:45”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-13 16527次

• 吃什么能讓月經推遲
  一般月經推遲采用服避孕藥的方法是有效的，對于月經比較規律的可以在月經前三到五天開始口服探親避孕藥，每晚一片連續服用，直到活動結束，停藥后三到五天方來月經。對于正服短效避孕藥的，可在服完22片后繼續連服即可，在月經周期的后半期最好的是從下次月經來潮前一星期開始，每天的連續口服避孕藥，每日兩片，直到預定推遲的來經日期的前三天為止，這樣就可以達到推遲月經的目的。但是一般不建議服用藥物來推遲月經，因為下丘腦，垂體和子宮內膜，受藥物過度抑制后不容易恢復。激素類的藥物比如說安宮黃體酮可以延遲子宮內膜脫落而推遲月經來潮，在停藥數天后子宮內膜失去激素的支持而脫落，月經就來潮服用比較方便，副作用為偶爾的惡心，嘔吐，頭疼等不會引起內分泌失調，短時間偶爾服用也不會導致身體肥胖或其他方面的毛病，如果碰到重大考試或重要活動的話可以少量的應用。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-22 19838次

• 怎么才能讓月經來
  月經推遲如果有性生活史需要早孕試紙測尿排除懷孕，如果沒有需要去醫院婦科就診行婦科彩超看子宮內膜厚度，行內分泌化驗看激素水平，然后根據結果調經治療，必要時需要雌孕激素配合中藥辨證調理月經，營養飲食。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-24 1401次

• 吃什么能讓月經推遲
  對于想要讓月經推遲的女性，首先可以考慮在月經的后半期服用黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片來推遲月經，但需要一直服用到想讓月經來潮的前3天停藥，因為一般在停藥后3到7天左右月經就會恢復來潮，所以不能過早停藥。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-21 2803次

• 怎么才能讓月經快點結束
  前幾天門診，一個患者進來問我：“醫生，我月經來了好幾天，有沒有什么辦法能讓它快點結束啊？”看著她焦急的樣子，我安慰她，其實有時候月經稍微延長一點是正常的。但如果真的想讓它快點結束，也有一些小妙招可以試試，以下就是讓月經快點結束的小妙招：1.適當活動：可以慢走、瑜伽，但是不能劇烈運動哦，那樣反而對身體
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-26 0次

• 怎么才能讓月經快點結束
  最近，我的好友小玲向我傾訴了她的困擾。她告訴我，她的月經周期過長，每次都要持續一周以上，而且經血量也比較大，讓她感到非常疲憊和不適。她曾去醫院就醫，經過一系列檢查后，醫生告訴她這是正常的生理現象，但小玲仍然希望能夠找到一些方法來縮短月經周期，緩解她的不適。那么，有沒有辦法能讓月經快點結束呢？其實，雖
  2024-04-01 0次