問感冒了跑步好不好
病情描述：
感冒了跑步好不好
答醫(yī)生回答
鞠姜華主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)內分泌科
2018-11-16
病情分析：
意見建議：
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感冒了蓋被子出汗好不好蓋被子出汗是調理感冒的方法，主要是調理風寒感冒，效果好不好需要根據病情來確定。比如有輕度的發(fā)熱、全身酸痛，但身體狀況比較好，通過多喝熱水、蓋被子出汗調理效果比較好。但是如果是體質比較差、體溫高、吃飯少，蓋被子的效果是不好的。蓋被子不利于散熱，可能會造成體溫升高，還可能會引起脫水、電解質紊亂等。建議患者加強自我護理，適當飲水，衣著要厚薄適度，避免過冷或者過熱。另外要保持室內空氣清新，定期通風，要注意溫度和濕度要適宜。如果感冒癥狀較輕，可以在醫(yī)生的指導下口服藥物治療，如果感冒癥狀較重要盡早就醫(yī)，進行抗病毒等綜合治療，如果合并細菌感染還要合理應用抗生素。
01:23
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-26 5681次
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經常做夢好不好？經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規(guī)律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節(jié)。
02:09
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-09 7001次
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感冒了跑步好不好感冒之后跑步的影響要根據具體的情況具體分析。對少數體質好、癥狀輕、感冒早期的患者來說感冒的時候可以進行適度得運動，但是對絕大多數的人來說都是有害的，尤其是針對兒童、年老還有體弱的患者。運動的時候身體消耗會增加，會加重人體的心肺勞動量，甚至會引發(fā)嚴重得心肺功能不全，所以建議感冒的時候不要參加鍛煉，應該要進行適當的治療和休息，要多休息，休息的越好，感冒就會恢復的也快。多喝水，多吃一些清淡容易消化的食物，避免飲食油膩。多開窗保持室內通風，注意氣溫變化，注意防寒保暖等。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-28 12419次
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感冒了洗澡好不好關于感冒能否洗澡的問題，這其實要結合實際情況來進行分析，如果是普通的感冒，那肯定可以進行正常的洗澡，但是一定要在室內需要注意受涼。如果是比較嚴重的流感重癥感冒暫時肯定是需要住院治療的。如果是重癥流感的話，肯定還是需要進行隔離處理，等到病情平穩(wěn)好轉之后再來進行洗澡。所以能否洗澡，這個問題要結合實際情況來進行分析，普通的感冒了，主要是一些感冒病毒，鼻病毒感染所導致的是自限性的病程，病程在3到5天大部分都能自己完全好轉。在感冒期間需要休息好，針對出現的一些癥狀采取對癥處理，有明顯的鼻塞流鼻涕，可以緩解鼻腔的充血腫脹，有明顯的高熱，就需要進行退熱處理。語音時長 01:15”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-08 10485次
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感冒了洗澡好不好洗澡不僅可以活血，而且還可以緩解感冒的癥狀，因此感冒了洗澡比較好。但是要保證不能受涼，如果受涼了的話可能會導致病情加重。此外如果是風寒感冒的話是可以洗熱水澡的，如果是風熱感冒的話是不能洗熱水澡的，可能會加重感冒的癥狀。雖然感冒可以洗澡，但不能隨便就洗澡。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-11 4205次
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感冒了曬太陽好不好病情分析：曬太陽是有講究的。在冬季由于臭氧層出現季節(jié)性薄弱，太陽光中的紫外線加強，易給人的身體帶來不同的損傷。因此在冬季曬太陽也要注意科學選擇時段： 第一階段為上午6-9時，這一時間段陽光以溫暖柔和的紅外線占上峰，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發(fā)熱，促進血液循環(huán)和新陳代謝，增強人體活力。 第二、三階段分別是上午9-10時和下午4-5時，這兩個時間段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多，這時是儲備體內“陽光維生素”——維生素D的大好時間。同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，增強體質，有利于促進骨骼正常鈣化。
彭淼云
主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院
2018-11-20 3402次
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感冒跑步對身體好不好感冒癥狀輕時，跑步對身體好。感冒癥狀嚴重時或者天氣比較寒冷時，跑步對身體不好。建議患者在感冒的時候要根據癥狀再決定是否跑步。感冒癥狀輕時可以適量的進行跑步，因為跑步可以幫助發(fā)汗，促進血液循環(huán)，增強身體免疫力，從而能夠幫助患者促進病情恢復。這時無需治療，即可自愈。如果感冒癥狀嚴重或者天氣比較寒冷時，盡
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-01 1725次
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感冒跑步對身體好不好感冒跑步對身體好不好需要根據具體情況判斷，具體分析如下：感冒時是否適合跑步，取決于感冒的嚴重程度以及個體的身體狀況。在感冒初期或癥狀較輕時，適度的慢跑可能有助于增強體質，促進血液循環(huán)，對感冒恢復有一定幫助。然而，在感冒較重或伴有發(fā)熱、全身乏
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-08-08 0次
