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• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋(píng)果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29486次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛(ài)。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤(rùn)膚劑經(jīng)常外擦，對(duì)皮膚的表皮、真皮起直接營(yíng)養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤(rùn)肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿(mǎn)周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過(guò)敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 18074次

• 吃花生有什么好處
  花生是屬于堅(jiān)果類(lèi)的一種，花生的營(yíng)養(yǎng)成分很高，含有脂肪，蛋白質(zhì)，糖分，還有鈣以及多種氨基酸成分，所以多吃花生對(duì)身體是非常有益，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也可以治療多種疾病。比如貧血的患者可以多吃點(diǎn)生花生，特別是花生表皮的一層紅衣，具有提升血小板的功能，同時(shí)多吃花生也可以治療胃病，特別是針對(duì)胃酸和胃部灼熱感的患者，它可以抑制胃酸的分泌，同時(shí)又可以調(diào)節(jié)胃部燒灼的感覺(jué)。花生同時(shí)也可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，因?yàn)榛ㄉ泻}量非常高，特別是兒童在身體發(fā)育高峰期時(shí)多吃些花生是有助于長(zhǎng)身體；其次，花生也可以促進(jìn)細(xì)胞的發(fā)育，提高智力，因?yàn)榛ㄉ泻泻芏嗌眢w所需要的氨基酸，所以針對(duì)想要提高兒童智力時(shí)，可以囑兒童多吃些花生，同時(shí)花生也可以有抗衰老，因?yàn)榛ㄉ泻袃翰杷貙?duì)人體具有很好的抗氧化，抗衰老的作用，所以針對(duì)老年人多吃些花生也是非常有益。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:11”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-03-14 56702次

• 每天吃花生有什么好處
  常吃花生能養(yǎng)生。在我國(guó)的產(chǎn)量也是非常的豐富，使用廣泛，是男女老少皆益的一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果類(lèi)食物。花生也叫長(zhǎng)生果，可見(jiàn)其為世界十大長(zhǎng)壽食物也并非虛有徒名。女性每天吃一把花生更是好處是非常的多，它可以讓女性的卵巢變得年輕。近些年女性的疾病多發(fā)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常視為晚期，卵巢中的疾病更是不容小覷。通過(guò)食療的方式，每天吃把花生就能夠讓卵巢變得年輕。花生含有能夠加速雌性激素分泌的成分，它可以提高體內(nèi)激素新陳代謝的水平，能讓卵巢保持在一個(gè)年輕化的狀態(tài)。如果是雌激素分泌的比較多，還能夠刺激女性的二次發(fā)育。花生也具有益氣補(bǔ)血造血的功效，女性可以緩解痛經(jīng)的狀況。兒童每天吃把花生可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育穩(wěn)健骨骼。花生也是可以降低膽固醇。花生中含有的亞油酸能夠促使人體中的膽固醇分解，分解成為膽汁酸之后，會(huì)隨著排便排出體外。如果家里有膽固醇高的人可以讓她每天吃一把花生，對(duì)降低膽固醇具有良好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 49737次

• 懷孕吃花生有什么好處
  病情分析：花生是屬于普通的堅(jiān)果類(lèi)食物，含有油脂以及豐富的維生素和微量元素，而女性在懷孕期間吃花生不但能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。而且花生還有潤(rùn)腸通便的好處，所以很適合在孕期食用。意見(jiàn)建議：一般建議女性在懷孕后都要多吃堅(jiān)果類(lèi)的食物，不但要吃花生，還應(yīng)該多吃核桃，碧根果等食物。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-08 2505次

• 每天吃花生有什么好處
  病情分析：花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，蛋白質(zhì)，是天然的低鈉食物，每天適量進(jìn)食生花生可以起到養(yǎng)胃、補(bǔ)血、以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。意見(jiàn)建議：建議空腹適量進(jìn)食生花生，避免油炸、燒烤，不但會(huì)使花生的營(yíng)養(yǎng)成分流失還會(huì)增加油脂的攝入。繼而加重胃腸負(fù)擔(dān)，不利于養(yǎng)胃護(hù)胃。避免過(guò)度進(jìn)食花生，以免引起腹脹和消化不良等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-28 2802次

• 吃花生有什么好處和壞處
  吃花生首要的好處就是養(yǎng)胃，因?yàn)榛ㄉ镉薪】档牟伙柡椭舅幔缓心懝檀迹裕纳攀忱w維非常豐富，因此，每天吃適量的花生，對(duì)養(yǎng)胃是非常有好處的。除了養(yǎng)胃的好處，其實(shí)，花生的紅衣也是非常有益的，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后等特殊的時(shí)期，更需要經(jīng)常的吃，能夠起到補(bǔ)血的功效。花生米還能延緩衰老，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 11715次

• 吃黑花生有什么好處和壞處
  吃黑花生一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、提高機(jī)體免疫力等好處和胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、影響消化等壞處。好處1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：黑花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、維生素B6、維生素E、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是硒、鉀、鋅等微量元素以及19種人體所需的氨基酸，能補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2、潤(rùn)腸通便：黑花
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-11-12 0次