為你推薦

• 發燒可以跑步嗎

  發燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發燒進一步加重，還有可能引發其他臟器的損害。在發燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發燒癥狀比較嚴重時可以去醫院查血常規，有細菌感染的患者應該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-02 2985次

• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 6907次

• 頭痛可以跑步嗎
  關鍵是看頭痛的具體病因是什么。如果患者是神經官能癥引起的頭痛，去跑步是沒有問題的，通過跑步還可以讓大腦得到放松，有利于改善全身的血液循環，對于病情有一定的幫助。如果是緊張型頭痛，也是可以去跑步的。但是如果患者是偏頭痛發作，不建議去跑步的。因為偏頭痛發作時進行活動，可以導致頭痛的明顯加重的。在偏頭痛發作期，要注意安靜休息，保證充足的睡眠，可以服用非甾體類消炎止痛藥物。如果是腦出血引起的頭痛更不能跑步，需要絕對的臥床休息。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-27 7010次

• 經常跑步可以治偏頭痛嗎？
  經常跑步是可以起到治療偏頭痛作用的。跑步能夠改善血循環，提高人的身體免疫力，可以有效促進睡眠，所以是能夠起到治療偏頭痛作用的。偏頭痛主要是由于日常的生活壓力過大，熬夜，過度勞累，思慮過多引起的。偏頭痛的患者可以服用安神補腦液治療，也可以服用正天丸治療。特別疼痛的情況下可以口服布洛芬緩解，也可以通過按摩，熱敷等方法緩解頭部疼痛。偏頭痛的患者在日常的生活里一定要避免涼水洗頭洗臉，避免出汗后吹冷風。避免進食辛辣刺激性的食物，吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。這樣都是可以有效預防偏頭痛加重的。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-05 3943次

• 跑步可以治偏頭痛嗎
  跑步只是作為一種運動方法，這對于偏頭疼的恢復有一定的幫助，可以作為調理的辦法，但是這不能直接治療偏頭疼，出現偏頭痛還是需要通過藥物治療的，大多數偏頭痛的癥狀是比較重的，發作的時候疼痛劇烈，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊以及布洛芬等，另外平時可以多做熱敷按摩處理，避免熬夜和勞累，保證充足睡眠，對于恢復和預防有幫助。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-12-08 3601次

• 經常跑步可以治偏頭痛嗎？
  經常跑步的話，可以有效的幫助患者提高身體的素質，提高免疫力，對于改善偏頭痛也有一定的幫助作用，跑步結束之后建議洗個熱水澡，有助于幫助緩解疲勞的身體，放松心情，對于改善局部腦組織血液供應，也有一定的幫助作用。除此以外，建議在對疼痛最為明顯的部位，可以采用熱敷的辦法來幫助消腫止痛。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-10 1801次

• 低燒可以跑步嗎
  低燒的患者一般不可以跑步，以免使病情加重。低燒通常是因為功能性低熱、感染等因素引起的，患者通常會出現頭暈、乏力、體溫輕度升高等癥狀。跑步時會使體內產生過多的熱量，患者出現低燒癥狀通常表示體內的體溫調節功能受到影響，身體已經出現排熱障礙，如果再跑步，就會使體內的產熱增加，從而加重低燒的癥狀，使患者的體
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 109次

• 腰痛可以跑步嗎
  腰痛是否可以跑步需要根據具體情況進行判斷，如果患者的疼痛感比較輕，而且是由于久坐引起的腰痛，一般可以跑步，如果患者的疼痛感比較嚴重，同時還伴隨腰椎間盤突出，一般不可以跑步。腰痛通常是久坐、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因引起的，一般會伴隨腰酸、無力、腰部活動受限等癥狀。如果患者的疼痛感比較輕，只是輕微感
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-11 0次