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• 中老年肥胖糖尿病人運動要注意什么

  中老年的糖尿病患者，肥胖的病人，運動鍛煉是非常重要的部分。建議大家一定要量力而行、循序漸進。因為中老年的病人，大部分合并有其他的一些基礎病，所以鍛煉時一定要注意，盡量選用餐后的鍛煉方式，進餐以后休息半個小時到一個小時，再進行鍛煉。鍛煉的時候一定要進行有氧鍛煉，采取走路或者慢跑、游泳運動等這些舒緩的運動，可以打太極等等的這些都可以。鍛煉的時間每次在30分鐘以上，一周在150分鐘以上。不要做劇烈的活動，運動時的最大心率不超過170減年齡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-09 2287次

• 糖尿病都有哪些癥狀

  糖尿病相關的臨床癥狀可分為兩類，一類是糖尿病本身所致的癥狀：包括多飲、多尿、多食和不明原因的體重下降，統稱為“三多一少”。1、多飲、多尿患者血糖升高后，過多的糖不能進入細胞內，只能從尿液排除，尿量增多繼而引起口渴多飲。2、多食由于血糖不能進入細胞，不能被細胞利用，從而刺激大腦的饑餓中樞而多食，另外由于能量流失，也是引起患者易饑餓、多食的原因。3、體重下降主要是身體對葡萄糖利用有障礙，脂肪分解增多，出現消瘦的情況。另一類的糖尿病并發癥引起的癥狀：包括：糖尿病腎病、視網膜病變、糖尿病神經病變、糖尿病性心臟病等；糖尿病目前無法治愈，可通過規范治療，消除癥狀、維持正常生活治療，目前主要是藥物治療，包括口服藥物和注射胰島素，其中桑枝總生物堿片，降糖效果穩定，通過增強胰島敏感性促進胰島素分泌有效改善血糖波動，具體治療可根據患者實際情況，遵醫囑選擇不同的治療方式，同時注意飲食和生活規律。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 21259次

• 中老年糖尿病的預防
  糖尿病作為目前最常見的一類慢性非傳染性疾病，它的危害很大，尤其對于中老年人而言是患病的主要人群。因為隨著年紀的增長，糖尿病的患病率會越來越高，這是因為年紀會導致胰島β細胞逐漸的衰退，功能的障礙是這樣的原因。因此對于中老年這樣的糖尿病高危人群做到及時的預防，對于緩解他們的癥狀，提高他們的生活質量是很有幫助的。怎么做到中老年糖尿病的預防呢？首先，我們要清楚糖尿病的高危因素到底有哪些。而預防主要就是針對可控的高危因素，擺在第一位的是糖尿病前期也稱之為糖耐量異常，也就是一個高血糖，但是還沒有到達糖尿病的階段，這個是必須要預防的。第二個，就是肥胖，肥胖不管是體重超標，還是腰圍偏大所導致的腹型肥胖都需要控制才行，而超重也是需要控制的。也就說你的BMI體質指數大于23.9這樣的情況，就需要進行控制的。第三個，就是要控制血壓，血脂，血尿酸等等。第四個，就是對于吸煙的朋友就需要戒煙。只要能夠預防的這幾點，本身又能夠合理的控制飲食，增強體育運動，這樣能夠最大程度的預防糖尿病的發生。
  語音時長 01:47”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-04-27 1484次

• 中老年糖尿病如何治療
  中老年糖尿病是最多見的，對于中老年患者主要是以二型糖尿病最為多見。對于中老年糖尿病的治療大致有以下幾個方面：第一，是選擇飲食運動的控制方法。很多中老年的患者血糖并不是很高，通常通過飲食和運動就能夠控制達標。主要是清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧，并且增加戶外的體育鍛煉比如一些有氧的運動，包括跳繩、游泳、自行車、爬山、慢跑等等。第二，是藥物的治療，老年患者糖尿病可以選擇相關的藥物，如磺脲類的藥物二甲雙胍或者是α糖苷酶抑制劑，以及立格列汀、達格列凈等。對于老年的糖尿病患者都是有較好的治療效果，還可以一種藥口服藥進行治療，也可以聯合相關的其它口服藥進行治療。第三，對于老年患者血糖控制較差，并且依從性差，飲食運動不能夠完善的，這樣的患者可以選擇胰島素進行治療。臨床上會選擇一些速效的胰島素、短效的胰島素、長效胰島素，預混胰島素等都是較好的治療方法。所以，選擇合適的方案對于老年患者的血糖控制是最為關鍵的。
  語音時長 1:45”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-16 2866次

• 糖尿病喝中老年高鈣奶粉嗎
  患有糖尿病的中老年人可以喝高鈣奶粉。奶粉中含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需要的氨基酸。高鈣奶粉中還含有鈣離子，可以補充人體所需要的鈣，以預防骨質疏松的發生。喝高鈣奶粉對血糖一般來說沒有太大的影響，不會升高血糖。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-10 3904次

• 荷蘭牛乳中老年配方糖尿病能吃嗎
  荷蘭牛乳中老年配方糖尿病的患者也是可以吃的。一般來說對于糖尿病沒有太大的影響，不會引起血糖升高。所以吃一些是沒有太大問題的，糖尿病患者飲食上主要是要注意不要吃太甜的食物。要嚴格的控制總熱量的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜、水果。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-10 1502次

• 中老年糖尿病如何治療
  中老年糖尿病是最多見的，對于中老年患者主要是以二型糖尿病最為多見。對于中老年糖尿病的治療大致有以下幾個方面：第一，是選擇飲食運動的控制方法。很多中老年的患者血糖并不是很高，通常通過飲食和運動就能夠控制達標。主要是清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧，并且增加戶外的體育鍛煉比如一些有氧的運動，包括跳繩、
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 363次

• 中老年會得一型糖尿病嗎
  通常中老年不會得一型糖尿病，中老年一般得二型糖尿病。一型糖尿病是胰島素依賴型糖尿病，一型糖尿病在青少年中比較常見，一型糖尿病通常發生在25歲之前，主要是由于遺傳因素導致。一型糖尿病患者通常癥狀明顯，這類糖尿病發生的主要原因是患者體內含有抗胰島素抗體，這通常會導致糖尿病酮癥酸中毒和高滲性昏迷。二型糖尿
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 413次