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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 335295次

• 一歲寶寶腹瀉怎么辦

  引起寶寶腹瀉的原因比較多，需要根據寶寶腹瀉的病因對癥治療。觀察寶寶的排便情況，如果只是每天大便次數多，每次大便量不一定很多，其中含少量水分，但是大便也沒有腥臭味，那寶寶可能屬于生理性腹瀉，一般是因為母乳喂養不當或者是奶粉吃的不合適引起的，只要改變一下喂養習慣，控制一下進食，寶寶的腹瀉就可以改善。或者可以在醫生的指導下服用葵花止瀉靈糖漿，中藥制劑，藥性較緩和，適合孩子服用。如果是有腹痛、腹脹、嘔吐、低燒、食欲不振等癥狀，說明寶寶是病理性腹瀉，需要及時帶寶寶去醫院就診，在醫生的指導下選擇一些抗炎的藥物去治療。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 81228次

• 一歲寶寶缺鐵吃什么
  一歲寶寶缺鐵，在飲食方面可以吃一些豬肉，牛肉，羊肉，這些肉類當中含有豐富的鐵元素，也可以吃一些雞血，鴨血，豬血等，吃一些雞肝，豬肝，吃一些紅棗，桂圓，枸杞子都能夠起到補鐵的作用，寶寶如果缺鐵比較嚴重的情況下，需要在醫生的指導下給寶寶補充鐵劑。在日常的生活當中，寶寶缺鐵會出現免疫力低下，此時一定要多注意保暖，避免著涼，保持身體衛生，避免玩耍的時候過度勞累也要保持有規律的作息時間，能夠預防寶寶出現其他疾病。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-07 1681次

• 兩歲寶寶缺鐵怎么補
  含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、海帶、紫菜、菠菜、番茄、橘子等，均含有豐富的鐵質。民間常用桂圓、大棗作為補血的食品，為了促進鐵劑的吸收，還應吃一些酸性的食物如西紅柿、酸棗、酸菜、酸黃瓜，一般來說動物性的食品缺鐵吸收率高，大約占百分之二十左右，植物性食物吸收率低，占10%以下，雞蛋中的鐵吸收率低，不能滿足于吃雞蛋，如果飲食中攝取的鐵質不足或者是缺乏嚴重，需要補充鐵劑。
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  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-24 7405次

• 一歲寶寶缺鐵吃什么
  蔬菜方面要讓孩子多吃些葉菜，還可以讓寶寶吃動物肝臟，雞蛋黃也是含鐵量很高的一種食物，給寶寶蒸雞蛋羹，還有瘦肉粥等，一歲寶寶缺鐵還可以吃些營養補鐵劑，口感好寶寶愛吃不會有任何刺激腸胃的副作用。如果低的明顯需要口服鐵劑治療的，含鐵豐富的食物主要有綠色蔬菜，瘦肉，動物肝臟以及血制品。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-23 1801次

• 一歲寶寶缺鋅怎么補
  病情分析：缺鋅的寶寶一般會有面色暗黃，頭發稀少，厭食，不愛吃飯，哭鬧等癥狀，可以通過調整飲食和補充鋅制劑來改善缺鋅的情況。意見建議：一歲寶寶缺鋅，飲食可以吃一些含鋅比較多的食物，比如海產品，動物的肝臟，蛋黃，小米，花生，蘿卜，豆制品，牛肉等，如果是缺乏較多可以吃補鋅的藥物，比如甘草鋅顆粒，葡萄糖酸鋅口服液。
  馮繼榮 主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院

  2019-04-05 2501次

• 一歲寶寶缺鋅怎么補
  一歲的寶寶缺鋅會導致生長發育緩慢、免疫力降低、頭發枯黃和稀疏等癥狀，所以需要給寶寶及時補充鋅元素，可以進行飲食補充以及藥物補充等，具體如下。1、飲食補充：建議可以給寶寶多吃動物性食物，例如肉類、魚類、蛋類等，也可以多給寶寶吃干果類的食物，例如核桃、花生、芝麻等食物，這些食物都可以起到一定的補鋅效果，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-10 722次

• 一歲寶寶缺鋅怎么補
  一歲寶寶缺鋅，是家長們需要重視的營養問題。鋅作為寶寶成長發育的必需微量元素，對其免疫系統、味覺發育以及傷口愈合等方面都起著至關重要的作用。那么，當一歲寶寶出現缺鋅情況時，我們應該如何科學補充呢？首先，飲食調整是關鍵。建議家長給寶寶增加富含鋅
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-14 0次