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蠶豆可以減肥嗎

女, 55歲

2019-02-15 3053次

病情描述:

蠶豆可以減肥嗎

醫生回答

病情分析:

蠶豆沒有減肥的功效。減肥建議最好要通過合理的運動和合理的飲食,建議可以通過有氧運動和無氧運動相結合,運動一定要堅持。飲食中多加注意,不要吃太油膩的食物,要以清淡為主,適當多喝水,注意適當補充蛋白質的攝入。

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