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蹲久了腳麻怎么辦

女, 45歲

2020-08-12 1668次

病情描述:

蹲久了腳麻怎么辦

醫生回答

病情分析:

長時間久蹲,導致下肢部位的血液循環不好,引起腳麻的癥狀。這種情況下,建議先臥床休息,適當的抬高小腿,可以用熱毛巾熱敷,促進血液循環,可以減輕腳麻的癥狀。

意見建議:

建議平常要養成好的生活作息,避免長時間保持一個姿勢,不要長時間久蹲或者長時間久坐,同時也需要積極的治療腰椎方面的疾病,盡量避免腰椎以及下肢部位長期負重。

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