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• 運(yùn)動能不能治療高血壓

  運(yùn)動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是運(yùn)動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3243次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6212次

• 高血壓患者能不能吃蜂蜜
  高血壓患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿郏驗榉涿酆卸喾N礦物質(zhì)以及營養(yǎng)元素，比較適合人們食用，它能夠改善我們的肝細(xì)胞功能，能夠提高肝細(xì)胞的再生，而且還能夠潤肺止咳，增強(qiáng)人體的抵抗力，平常適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣谏眢w健康。高血壓患者平常在飲食上主要的還是要清淡飲食為主，在保證營養(yǎng)均衡的前提下，要少吃含有脂肪，膽固醇較高的食物，而且每天也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，通過各個方面的調(diào)理，這樣才有利于血壓的控制，之后也建議高血壓患者平常保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-08 1254次

• 高血壓能不能吃蒜
  高血壓患者是可以吃大蒜的。現(xiàn)在高血壓這種疾病是很普遍的病，一般肥胖的人更容易患高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發(fā)人群。而大蒜能夠起到調(diào)節(jié)血壓的作用，所以高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)拿刻爝M(jìn)食大蒜。大蒜中含硫化物，具有極強(qiáng)的抗菌消炎作用，對多種球菌、真菌以及病毒均有抑制和殺滅的作用。大蒜是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種，可以防治心腦血管中脂肪沉積，誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，可以顯著增加纖維蛋白溶解活性、降低膽固醇、抑制血小板聚集、降低血漿濃度、增加微動脈的擴(kuò)張度、可以促使血液舒張、可以調(diào)節(jié)血壓、增加血管的通透性，可以抑制血栓的形成和預(yù)防動脈硬化，所以說高血壓患者是可以吃大蒜的。
  語音時長 1:51”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4041次

• 高血壓能不能吃粽子
  高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某贼兆樱且欢ㄗ⒁猓灰^量的使用粽子屬于不易消化的食物，如果吃粽子非常容易引起便秘的發(fā)生，高血壓的患者如果一旦發(fā)生便秘，非常會誘發(fā)腦出血，所以盡量不要吃不易消化的食物。即使要食用粽子，也要少吃。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-31 3501次

• 高血壓能不能吃榴蓮
  病情分析：單純高血壓患者可以適當(dāng)吃榴蓮，但是不能過多。榴蓮中含有較多的維生素，纖維素及微量元素營養(yǎng)豐富，高血壓患者可以適當(dāng)食用。意見建議：但是榴蓮中含糖量較高，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，不利于體重的控制。同時榴蓮為熱性水果，食用過多可能會出現(xiàn)上火癥狀。若高血壓患者若同時伴有糖尿病或糖耐量異常，則不能吃榴蓮。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-07 1601次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲喲械闹竞糠浅５停虼吮容^適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次