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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動(dòng)的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3243次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6212次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注意保持食物的合理搭配，葷素的合理搭配，注意攝入足夠的蛋白質(zhì)以及無機(jī)鹽等成分。還應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒，規(guī)律的監(jiān)測(cè)患者的血壓水平，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育活動(dòng)，這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善，一定程度的睡眠，可以預(yù)防便秘等，還注意保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 4251次

• 高血壓能不能吃蒜
  高血壓患者是可以吃大蒜的。現(xiàn)在高血壓這種疾病是很普遍的病，一般肥胖的人更容易患高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發(fā)人群。而大蒜能夠起到調(diào)節(jié)血壓的作用，所以高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)拿刻爝M(jìn)食大蒜。大蒜中含硫化物，具有極強(qiáng)的抗菌消炎作用，對(duì)多種球菌、真菌以及病毒均有抑制和殺滅的作用。大蒜是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種，可以防治心腦血管中脂肪沉積，誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，可以顯著增加纖維蛋白溶解活性、降低膽固醇、抑制血小板聚集、降低血漿濃度、增加微動(dòng)脈的擴(kuò)張度、可以促使血液舒張、可以調(diào)節(jié)血壓、增加血管的通透性，可以抑制血栓的形成和預(yù)防動(dòng)脈硬化，所以說高血壓患者是可以吃大蒜的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4041次

• 高血壓能不能吃蜂蜜
  首先高血壓病人一般不要吃蜂蜜太多，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食用，同時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行觀察血壓情況，如果出現(xiàn)長(zhǎng)期的高血壓，需要積極的一些降壓的藥物來進(jìn)行治療和預(yù)防才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息。飲食上不要吃太油膩的食物。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-24 1902次

• 高血壓能不能吃粽子
  高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某贼兆?，但是一定注意，不要過量的使用粽子屬于不易消化的食物，如果吃粽子非常容易引起便秘的發(fā)生，高血壓的患者如果一旦發(fā)生便秘，非常會(huì)誘發(fā)腦出血，所以盡量不要吃不易消化的食物。即使要食用粽子，也要少吃。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-31 3501次

• 高血壓能不能吃黃魚
  高血壓患者在飲食調(diào)控上需十分注意，其中黃魚作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適量食用對(duì)高血壓患者是可以的。黃魚富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)心血管健康有一定益處。然而，患者在食用時(shí)仍需根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議控制攝入量。高血壓患者在食用黃魚時(shí)，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲?，鴨血中的脂肪含量非常低，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次