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• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食，因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7280次

• 高血壓的人喝紅酒有好處嗎

  很多人認(rèn)為每天喝一二兩的酒，或者少量喝點(diǎn)紅葡萄酒對(duì)身體有益，實(shí)際上現(xiàn)在不論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)際的指南，都明確地提出來(lái)酒精不論多少對(duì)身體都是有害的。我們以往認(rèn)為紅葡萄酒對(duì)身體有保護(hù)的作用，主要源于紅葡萄酒里邊含有白藜蘆，還有青花素這種抗氧化的物質(zhì)。但事實(shí)上，這種抗氧化的物質(zhì)含量是很少的。如果我們想達(dá)到真正抗氧化的目的，需要喝很多的紅葡萄酒，這些酒精對(duì)身體并沒(méi)有好處。所以我們認(rèn)為高血壓的患者，喝紅葡萄酒并沒(méi)有太多的益處。

  

  01:08
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 8717次

• 什么吃高血壓有好處嗎
  ?高血壓患者建議多吃一些以下食物，包括維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，比如蘋(píng)果，梨，橘子，橙子，香蕉，菠蘿，西瓜，葡萄等，蔬菜包括西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜以及一些菌類，也可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的，例如鮑魚(yú)，海參，以及雞肉，魚(yú)肉等都是可以的。建議吃一些植物蛋白，例如豆?jié){，豆腐腦等，適當(dāng)?shù)目刂朴湍伒臄z入量，少吃肥肉排骨，每天鹽的攝入量也是要限制的，一天控制在六克以內(nèi)，少吃腌制食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-01 1309次

• 高血壓患者吃玉米有什么好處？
  高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩祝衩椎臓I(yíng)養(yǎng)成分比較多，但是并不是所有體質(zhì)的人都適合吃玉米，比如糖尿病患者就應(yīng)該少吃玉米，玉米中的淀粉含量比較高，里面的糖分很容易被人體吸收，體內(nèi)的血糖會(huì)逐漸的增高，對(duì)于糖尿病患者的身體不利。于高血壓患者來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)亩喑裕衩字泻胸S富的不飽和脂肪酸，可降低血液膽固醇濃度，并防止其沉積于血管壁，因此玉米對(duì)于冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化和脂血癥及高血壓，都有一定的預(yù)防和治療的作用。玉米中的維生素e，還可以促進(jìn)人體細(xì)胞分裂、延緩衰老。玉米中還含有一種長(zhǎng)壽因子谷胱甘肽，谷胱甘肽在硒酶參與下。生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢復(fù)青春、延緩衰老的作用，建議可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”

  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 4487次

• 高血壓有什么好處
  病情分析：患有高血壓，對(duì)一個(gè)人的身體健康是沒(méi)有任何好處的。但是如果由于高血壓引發(fā)了相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)，那么結(jié)合實(shí)際情況，國(guó)家會(huì)給予相應(yīng)的慢病補(bǔ)助。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者應(yīng)當(dāng)將血壓控制在130/80毫米汞柱以下，除此之外還要注意低鹽低脂的飲食，運(yùn)動(dòng)減肥，戒煙戒酒，這樣才有助于更好的改善愈后。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-06 2402次

• 高血壓吃洋蔥有好處嗎
  病情分析：高血壓患者吃洋蔥是有一定好處的。洋蔥作為一種新鮮蔬菜，富含纖維素，維生素。并且洋蔥中還含有前列腺素，具有擴(kuò)張血管，降血脂，降血壓的輔助食療效果。因其富含纖維素還有通便的效果。意見(jiàn)建議：但是食用洋蔥要注意烹飪方式，要少鹽少油。避免因食用洋蔥而導(dǎo)致過(guò)多的鹽和油脂的攝入。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-05 3601次

• 吃洋蔥對(duì)高血壓患者有什么好處?
  吃洋蔥對(duì)高血壓患者的病情有一定的好處，能夠降低人體外周血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力。血壓就是指血液在血管內(nèi)流通時(shí)對(duì)于血管壁造成的壓力，可以分為舒張壓以及收縮壓，舒張壓的正常范圍值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之間，收縮壓到正常范圍在90毫米汞柱到139毫米汞柱之間，如果患者的舒張壓或收縮壓高于正常范圍值說(shuō)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-04-12 705次

• 吃洋蔥對(duì)高血壓患者有什么好處?
  洋蔥，這一日常餐桌上的常見(jiàn)蔬菜，對(duì)于高血壓患者而言，蘊(yùn)含著多重健康益處。它不僅能夠助力血壓控制，還擁有抗氧化、降膽固醇及促進(jìn)血液循環(huán)等多重功效。洋蔥中富含的含硫化合物，如前列素A，能有效擴(kuò)張血管，降低血管阻力，從而幫助降低血壓。這種天然的降
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-10 0次