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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13176次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷難以恢復(fù)怎么辦

  很多踝關(guān)節(jié)韌帶損傷沒有及時(shí)治療，后期經(jīng)常反復(fù)再損傷，難以恢復(fù)，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科，或踝關(guān)節(jié)專科就診。經(jīng)過嚴(yán)格專科體檢，結(jié)合踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確存在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、結(jié)構(gòu)缺失，建議踝關(guān)節(jié)韌帶手術(shù)探查、修復(fù)重建治療。陳舊性反復(fù)發(fā)作的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，手術(shù)治療是唯一解決途徑。徹底手術(shù)治療后，需相應(yīng)功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復(fù)發(fā)作。

  

  01:08
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3708次

• 韌帶損傷怎么恢復(fù)
  患者出現(xiàn)韌帶的損傷，一般要及時(shí)的進(jìn)行治療，首先可以進(jìn)行保守治療，主要是患者出現(xiàn)韌帶的拉傷，一般讓患者的肢體進(jìn)行制動(dòng)，可以采取支具或者是石膏進(jìn)行固定。患者疼痛比較厲害，可以口服一些活血化瘀的藥物，以及止痛的藥物，比如大活絡(luò)膠囊、獨(dú)一味分散片或者是氯諾昔康、美洛昔康進(jìn)行對癥支持治療，局部還可以進(jìn)行涂抹紅花油、正骨水，有利于活血化瘀的作用。如果患者是出現(xiàn)了斷裂，這種情況一般要進(jìn)行手術(shù)治療，比如可以切開進(jìn)行韌帶的縫合，有的時(shí)候可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療，使韌帶得到吻合、重建。
  語音時(shí)長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-18 3486次

• 腰部韌帶損傷怎么恢復(fù)
  如果病人出現(xiàn)了腰部韌帶損傷的情況，恢復(fù)的方法有以下幾點(diǎn)：一是在腰部韌帶損傷以后一定要臥床休息，避免腰部受力活動(dòng)，并及時(shí)的行腰部冷敷，以緩解腰部疼痛，避免腰部出現(xiàn)明顯的腫脹，疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛。一般腰部韌帶損傷24小時(shí)內(nèi)主要是行冷敷治療。二是腰部韌帶損傷以后一定要臥床休息2-3周的時(shí)間，以給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件，以避免腰部過早的受力，影響腰部韌帶損傷恢復(fù)。三是腰部韌帶損傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進(jìn)腰部淤血、腫脹吸收消退，以促進(jìn)腰部韌帶損傷情況恢復(fù)，以恢復(fù)腰部正常的受力。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-11 2171次

• 韌帶輕微損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：韌帶輕微損傷主要采取保守治療，受傷后應(yīng)立即制動(dòng)休息，24小時(shí)內(nèi)對患處進(jìn)行冰敷，每次15~20分鐘，間隔1~2個(gè)小時(shí)反復(fù)進(jìn)行。使用彈力繃帶加壓包扎并抬高患肢，有助于減輕腫脹，使用非甾體類藥物緩解疼痛癥狀。意見建議：韌帶輕微損傷患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，通常三周左右逐漸恢復(fù)功能鍛煉，康復(fù)鍛煉應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-25 402次

• 腰部韌帶損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：腰部有很多韌帶，一般腰部的韌帶損傷多數(shù)是直接暴力導(dǎo)致的棘上韌帶或者棘間韌帶損傷，當(dāng)然也可引發(fā)前縱韌帶或者后縱韌帶損傷。對于腰部韌帶損傷的患者，多數(shù)就是選擇保守治療，也就是嚴(yán)格臥床休息六周左右的時(shí)間。同時(shí)給予一定的物理療法，比如適當(dāng)熱敷，腰圍保護(hù)。對于腫痛明顯的可以給予一定的藥物治療，像是跌打丸，三七傷。意見建議：對于腰部韌帶損傷的患者多數(shù)源自于外傷，這類患者一定要注意臥床休息的時(shí)間，避免過早的下地負(fù)重和活動(dòng)影響其修復(fù)。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-02 2003次

• 韌帶損傷怎么恢復(fù)
  韌帶損傷恢復(fù)的具體步驟：1、初步處理在韌帶損傷的初期，應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步傷害，及時(shí)冷敷以減少出血和腫脹，同時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。2、藥物治療如布洛芬和阿司匹林，還可根據(jù)醫(yī)生建議，適量使用如美洛昔康等更強(qiáng)效的鎮(zhèn)痛藥。中成藥方面，跌打丸、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 韌帶損傷怎么恢復(fù)快
  韌帶損傷后，要想實(shí)現(xiàn)快速恢復(fù)，關(guān)鍵在于科學(xué)的治療與合理的康復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合。以下是促進(jìn)韌帶損傷恢復(fù)的關(guān)鍵步驟：一、初步的處理非常關(guān)鍵在損傷后的初期，應(yīng)遵循R.I.C.E.原則：休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次