問孕婦可以吃涼豆腐嗎
病情描述:
孕婦可以吃涼豆腐嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
不建議孕婦吃涼豆腐,因?yàn)橛械脑袐D體質(zhì)比較弱,如果吃涼性的食物,很容易引起腹痛和腹瀉的癥狀,最好吃煮熟的豆腐的。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況,同時(shí)也要注意休息,做好保暖的措施,在飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,忌辛辣生冷刺激性的食物。
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孕婦可以吃涼豆腐嗎孕婦是否可以吃涼豆腐,要根據(jù)每個(gè)孕婦的體質(zhì)而論。對(duì)于脾胃虛弱的孕婦吃涼豆腐,會(huì)引起胃脘部疼痛不適的癥狀,還會(huì)引起腹痛,腹瀉。但是對(duì)于體質(zhì)比較偏熱的孕婦,吃涼豆腐可能就沒有不適的癥狀。因?yàn)槎垢臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的蛋白質(zhì),吃豆腐能夠?yàn)樘旱陌l(fā)育提供營(yíng)養(yǎng),還能夠增加孕婦的身體抵抗力。豆腐中的維生素和礦物質(zhì)含量豐富,如鈣、鐵、磷等含量豐富,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血的癥狀。但是一般不建議孕婦吃涼的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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