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孕婦可以吃涼豆腐嗎

孕婦是不能吃涼豆腐的,因為孕婦的體質比較虛弱,免疫力比較低,這個時候吃涼性的食物容易導致腹瀉,腹痛,甚至有可能會引起流產。

孕婦的飲食需要清淡,吃溫熱的食物,不要吃生冷,寒涼,辛辣的食物,另外刺激性比較大的食物也不能吃,且注意不要抽煙,喝酒,多喝一些溫開水。

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