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林屹副主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科|三級甲等

中山市中醫(yī)院

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小肚腩怎樣減最有效

肚腩，是肚臍上方有脂肪堆積，形成贅肉。主要形成原因有以下幾種:一、是經(jīng)常坐著，不愛運動，尤其是許多人在吃飽飯后就坐著看電視，或是邊吃零食邊上網(wǎng)，導致食物的糖分都轉(zhuǎn)換為脂肪，變成贅肉。二、是生活壓力太大，許多人都會通過吃各閱讀全文

13769 閱讀 2018-12-17

解酒最快、最好的方法

最快的解酒方法：第一，茶葉醒酒法，泡一杯濃茶，然后再加一些檸檬汁，變成略帶酸性的茶葉。第二，牛奶醒酒法，最好是純牛奶。第三，鹽水解酒法，可以找一個大杯子放一些食鹽，兌白開水溫溫的喝下去，醒酒速度很快。第四，橘汁綠豆醒酒法閱讀全文

1703561 閱讀 2018-12-17

安神的中藥

凡以安定神志為主要功效，用于治療心神不寧的藥物，稱為安神藥。根據(jù)安神藥的藥性及功效主治差異，可分為重鎮(zhèn)安神藥和養(yǎng)心安神藥兩類。重鎮(zhèn)安神藥有重鎮(zhèn)安神，平驚定志，平肝潛陽的作用。主治心火亢盛，陽氣躁動，痰火擾心，肝郁化火及驚閱讀全文

20706 閱讀 2018-12-17

飲食養(yǎng)生大全

飲食養(yǎng)生，是中國人的一種傳統(tǒng)習慣。在我國各個民族和地域，食療文化源遠流長，經(jīng)過食療這種長遠的養(yǎng)生行為，人們達到調(diào)理身體，強壯體魄的目的。常言道:藥補不如食補。人們的日常生活離不開每日三餐，如何合理地調(diào)配飲食，使之更有利于閱讀全文

121809 閱讀 2018-12-17