問(wèn)正常人洗澡需要多長(zhǎng)時(shí)間
2020-04-14 10700次
病情描述：
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正常人每天要保證多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠正常人每天要保證的睡眠時(shí)間要根據(jù)具體情況而定。成年人每天的睡眠時(shí)間要保證八小時(shí)左右，成年人建議每晚十一點(diǎn)以前入睡，早上六七點(diǎn)鐘起床，這是標(biāo)準(zhǔn)作息時(shí)間。青少年學(xué)習(xí)比較累的，可能睡眠時(shí)間要保證六七小時(shí)左右，建議中午可以午睡半小時(shí)；兒童、幼兒建議睡眠時(shí)間要保證十小時(shí)左右，因?yàn)橛變汉蛢和L(zhǎng)發(fā)育需要長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，有利于人體內(nèi)褪黑素的分泌；老年人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間縮短，建議保證在六七小時(shí)左右。如果睡眠時(shí)間減少，入睡困難、早醒或睡醒后仍出現(xiàn)困倦乏力，都屬于失眠。入睡困難可能和抑郁狀態(tài)有關(guān)系；早醒可能和焦慮狀態(tài)有關(guān)；睡眠一整夜后早上不清醒、乏力、頭暈，可能跟血壓有關(guān)，也可能和精神、情緒有關(guān)。如果有睡眠障礙，可以通過(guò)按摩、針灸以及中藥湯劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-06 4768次
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脂肪隆胸需要多長(zhǎng)時(shí)間脂肪隆胸手術(shù)過(guò)程，需要的時(shí)間比較短，這個(gè)是比較小的手術(shù)，那么對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，這個(gè)手術(shù)我們看來(lái)，和闌尾炎手術(shù)也差不了多少。手術(shù)包括了兩部分內(nèi)容，吸脂和注射純脂肪，那么吸脂的過(guò)程，和我們平時(shí)的吸脂減肥，沒(méi)有什么差別，打腫脹液、吸脂，或者是用水動(dòng)力等等。吸脂和注射整個(gè)操作過(guò)程，和醫(yī)生的成熟技術(shù)有關(guān)系，比如我做這樣一個(gè)手術(shù)，大概需要一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)，從吸脂到注射就可以完成了，這是一個(gè)我們認(rèn)為比較小的手術(shù)。那么對(duì)于術(shù)后，可能需要住院1到2天的時(shí)間，術(shù)后就可以正常的生活，沒(méi)有任何的影響，所以恢復(fù)也是比較快的。
01:09
穆大力
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2019-12-12 3556次
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正常人每天需要多久睡眠時(shí)間？正常人每天睡眠的時(shí)間需要八小時(shí)左右，對(duì)于一些成年人，建議每晚11點(diǎn)之前入睡，早晨6、7點(diǎn)鐘起床，這是標(biāo)準(zhǔn)的作息時(shí)間。對(duì)于一些青少年學(xué)習(xí)比較累，可能睡眠時(shí)間在6、7個(gè)小時(shí)左右，建議中午可以進(jìn)行午睡半小時(shí)。對(duì)于一些兒童，幼兒建議睡眠時(shí)間在10小時(shí)左右，因?yàn)橛變杭皟和眢w生長(zhǎng)發(fā)育需要長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，有利于人體內(nèi)褪黑素的分泌。對(duì)于一些老年人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間縮短，建議保證在6、7個(gè)小時(shí)左右，如果有睡眠障礙，可以進(jìn)行一些按摩，針灸以及中藥湯劑調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
劉月姮
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-11-25 44176次
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拔牙需要多長(zhǎng)時(shí)間這個(gè)時(shí)間是根據(jù)牙齒拔出的難易程度而定的，如果是普通松動(dòng)的牙齒，大概麻醉加上拔出可能只需要五分鐘的時(shí)間，非常的快速而且沒(méi)有疼痛感。但是，如果是殘根、殘冠已經(jīng)治療過(guò)的牙齒，因?yàn)楸容^脆，有的由于炎癥的關(guān)系和骨頭粘連在一起很難拔出，甚至需要一個(gè)小時(shí)以上才能完整地拔出。如果是阻生齒，有可能需要進(jìn)行手術(shù)拔出，這個(gè)時(shí)間就會(huì)相對(duì)而言變得長(zhǎng)一些，主要也與患者牙齒結(jié)實(shí)程度和醫(yī)生地技術(shù)水平有一定的聯(lián)系，但是并不是說(shuō)拔牙的時(shí)間短，就證明這個(gè)醫(yī)生的技術(shù)高超，而是，這個(gè)醫(yī)生如果能夠微創(chuàng)地拔出牙齒，拔牙的后遺癥小、創(chuàng)傷小、后期的腫脹小，反而證明這個(gè)醫(yī)生的技術(shù)水平很高超。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
張嬌
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院
2018-11-26 18790次
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針灸多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡針灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)刺激穴位以調(diào)理身體和治療疾病。一般針灸后等待4至24小時(shí)再洗澡較為安全，但具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人情況和針灸的類(lèi)型來(lái)定。針灸后的皮膚會(huì)留下微小的針眼，這些針眼需要時(shí)間閉合，以防污水進(jìn)入引發(fā)感染。普通針刺后，等待4小
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-18 0次
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艾灸多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡?艾灸后一般建議2至4小時(shí)再洗澡。這一建議主要基于艾灸后的身體反應(yīng)和洗澡對(duì)身體可能產(chǎn)生的影響。下面將詳細(xì)解釋這一建議的合理性，并探討不同情況下洗澡時(shí)間的考量。艾灸，作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)燃燒艾草對(duì)人體特定穴位進(jìn)行熱刺激，旨在溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-16 0次
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戒煙多長(zhǎng)時(shí)間肺部恢復(fù)正常人的肺戒煙以后會(huì)，會(huì)慢慢恢復(fù)的
張曉斐
主治醫(yī)師萊蕪鋼鐵集團(tuán)有限公司醫(yī)院
2020-03-29 2600次
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補(bǔ)牙需要多長(zhǎng)時(shí)間單純補(bǔ)牙很快的 一個(gè)洞半個(gè)小時(shí)就可以了
曹洪娟
主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2020-03-15 1901次
