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• 正常人每天要保證多長時間的睡眠

  正常人每天要保證的睡眠時間要根據具體情況而定。成年人每天的睡眠時間要保證八小時左右，成年人建議每晚十一點以前入睡，早上六七點鐘起床，這是標準作息時間。青少年學習比較累的，可能睡眠時間要保證六七小時左右，建議中午可以午睡半小時；兒童、幼兒建議睡眠時間要保證十小時左右，因為幼兒和兒童生長發育需要長時間的睡眠，有利于人體內褪黑素的分泌；老年人隨著年紀的增長，睡眠時間縮短，建議保證在六七小時左右。如果睡眠時間減少，入睡困難、早醒或睡醒后仍出現困倦乏力，都屬于失眠。入睡困難可能和抑郁狀態有關系；早醒可能和焦慮狀態有關；睡眠一整夜后早上不清醒、乏力、頭暈，可能跟血壓有關，也可能和精神、情緒有關。如果有睡眠障礙，可以通過按摩、針灸以及中藥湯劑來進行調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 4754次

• 痛風多長時間能恢復

  首先大家要明確，痛風是慢性、代謝性，終身性疾病，所以從長遠的角度講，一旦得了痛風，絕大部分病人都需要較長時間，甚至是終身的，在風濕免疫科醫生指導下，進行降尿酸治療，所以談不上痛風病人的恢復。但是如果對于痛風的急性發作期，就說突然發現關節紅腫熱痛發作了，這樣的病人，我們的處理是，如果你有發作的經驗，及時的口服止痛藥，也許三五天就緩解了。如果你早期發作，沒有進行降尿酸，和我們的止痛治療，大部分病人在痛風的早期的時候，通常自然病情在一周左右，他也可以自然緩解。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 23952次

• 貧血多長時間恢復正常
  貧血多長時間能夠恢復正常要根據引起貧血的原因而定，比如造血原料缺乏所導致的貧血，只要是及時的補充造血原料，患者往往在半個月左右就可以看到明顯的效果，大概經過一兩個月的綜合治療有可能就能恢復正常。如果是失血性的貧血首先要查明失血的原因，然后進行綜合治療，只要不再繼續發生失血，對貧血進行積極的治療以后大概經過一兩個月的時間也可以恢復正常。但是有一些貧血可能很難恢復正常，比如由于白血病或者是多發性骨髓瘤，骨髓增生異常綜合征等所導致的貧血，則需要積極的對原發病進行治療，只有原發病達到完全緩解的情況下貧血才有可能恢復。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-11 9012次

• 痔瘡手術多長時間恢復正常
  痔瘡手術的恢復時間根據患者身體狀況，個人體質差異，痔瘡嚴重的程度以及手術方式的區別，也有所不同。一般來說，如果采取簡單的硬化劑注射療法或者是激光治療、液氮冷凍治療、微波治療或者是痔瘡套扎療法，這個時候恢復起來比較快，一般有3-5天左右就可以完全恢復。如果是比較嚴重的環狀混合痔或者是比較嚴重的外痔，采用痔上黏膜環切術，這個時候創面比較大，傷口比較大，這個時候恢復起來可能會相對慢一點。一般來說，一周到十天左右都可以恢復，如果患者的年齡大，體質比較差，這個時候術后可能恢復起來，時間會長一點，一般來說，有兩到三周時間，也大部分都能恢復。
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  熊衛鋒 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-23 6164次

• 戒煙癥狀多長時間消失
  戒煙癥狀多長時間消失不能一概而論，需要根據癥狀的輕重程度決定，癥狀輕的通常1-3個月左右會逐漸消失，癥狀重的通常需要3-6個月左右。戒煙癥狀臨床上通常稱為戒斷綜合征，是指反復、長期、高劑量使用某種成癮物質后，在減量或停用時出現的一組癥狀。如果經常吸煙的人突然戒煙就會出現煩躁不安、頭昏、頭痛、失眠憂慮
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-24 1693次

• 痔瘡手術多長時間恢復正常
  痔瘡手術通常需要20天到30天的時間恢復正常，與病情的嚴重程度以及個人護理情況有關。痔瘡是常見的一種肛腸疾病，會導致患者排便時出現出血、肛門瘙癢、肛門潮濕等癥狀，一般情況下可以分為內痔、外痔以及混合痔。如果患者出現的癥狀情況比較輕，可以在醫生的指導下使用馬應龍麝香痔瘡膏、麻仁潤腸丸、槐角丸等藥物進行
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-10-25 0次

• 正常人洗澡需要多長時間
  一般十幾分鐘就可以，沒有必要太長，不然容易缺氧
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫院

  2020-04-14 10523次

• 痔瘡手術多長時間恢復正常
  一般需要一個月左右
  許哲鑫 主治醫師阜新礦業(集團)有限責任公司總醫院

  2021-01-09 1300次