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• 腰間盤突出應該怎么睡覺

  腰椎間盤突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導致患者必須把腿，擺在某個姿勢，醫學上稱為一種保護性的姿勢，而睡覺時盡量蜷縮，減少神經的張力。很多患者到醫院來的時候，都是一種蜷縮的狀態，還有側臥斜著身子，這也是機體自我保護的機制。對于癥狀不重的腰椎間盤突出，偶爾出現腿痛、不舒服，休息便可緩解，對于睡覺的姿勢，并沒有特別的要求。但是對于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點的床墊，選擇比較好的席夢思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。

  

  01:05
  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 6910次

• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩定兩個骨頭之間的穩定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 11469次

• 腰間盤突出腰疼嗎
  腰椎盤突出的患者會出現腰痛的癥狀，嚴重的情況下還可能會出現下肢疼痛、下肢麻木的癥狀。腰椎間盤突出的患者如果癥狀比較嚴重，病情嚴重的，建議要住院，必要時進行手術治療。如果癥狀比較輕，建議去臥床休息，暫時的保守治療，取平臥位，平臥在硬板床上臥床休息，可以減輕負重以及人體本身的體重對腰椎間盤的壓力，可以緩解疼痛。同時可以進行理療治療、牽引治療或者外擦一些消腫止痛類的藥物，熱敷。如果疼痛明顯時可以配合口服消腫止痛類的藥物，減輕腰腿痛的癥狀。起床以后建議佩戴腰圍保護，減少彎腰、負重、提重物的行為。
  語音時長 01:10”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-27 2959次

• 腰間盤突出引起腰疼
  腰椎間盤突出是可以引起腰痛的，特別是在彎腰負重，扭腰提重物時腰痛的癥狀會比較明顯，如果病情加重還有可能會出現下肢疼痛，下肢麻木的癥狀。腰椎盤突出的患者建議要臥床休息，取平臥位，平臥在硬板床上，臥床休息可以減輕負重以及人體本身體重對腰椎間盤的壓力，可以緩解疼痛。同時可以給予理療治療，牽引治療，外擦消腫止痛類的藥物，局部給予熱敷治療，如果疼痛明顯時可以配合口服消腫止痛類的藥物減輕腿痛的癥狀。起床以后建議佩戴腰圍進行保護，平時要多注意盡量減少彎腰負重，提重物扭腰的行為。
  語音時長 01:10”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-18 3003次

• 腰間盤突出引起腰疼
  腰椎間盤突出是可以引起腰痛的，特別是在彎腰負重，扭腰提重物時腰痛的癥狀會比較明顯，如果病情加重還有可能會出現下肢疼痛，下肢麻木的癥狀。腰椎盤突出的患者建議要臥床休息，取平臥位，平臥在硬板床上，臥床休息可以減輕負重以及人體本身體重對腰椎間盤的壓力，可以緩解疼痛。同時可以給予理療治療，牽引治療，外擦消腫
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-06-22 1182次

• 腰間盤突出怎么睡覺
  腰間盤突出患者通常建議側臥位或仰臥位睡覺。1、側臥位：腰間盤突出患者一般可以采用側臥位的姿勢睡覺，側臥位可以將雙膝微微蜷起，達到放松的狀態。側臥可以避免對腰椎以及脊柱的壓迫，更有利于腰間盤突出患者的睡眠。2、仰臥位：如果腰間盤突出患者疼痛不重，也可選擇仰臥位睡覺，仰臥位時可以在腰部放一個比較小的枕頭
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-21 425次

• 腰間盤突出
  嚴重嗎
  童祥龍 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2020-03-21 1400次

• 腰間盤突出
  你好，可以把檢查報告單發過來看看。
  孫建 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-08-09 1400次