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• 失眠怎么調理

  第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有養神安神的功效，因為牛奶中含有豐富的色氨酸，有鎮靜安眠的作用，能幫助進入睡眠狀態。此外，枕頭比床更影響睡眠，一個合適的枕頭是幫助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通過按摩頭部和面部的穴位來緩解頭疼、失眠，另外磁療、電療等方式也可以幫助緩解失眠的癥狀。第三、睡前泡腳，因為在睡覺之前用熱水泡腳，可促進人體的血液循環，有利于改善睡眠。此外睡前也可以來一段柔和單調的音樂，對失眠有一定的效果。第四、藥物調理，失眠嚴重者可以通過藥物調理幫助快速入睡，可根據自身情況服用鎮靜安神的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-01 3225次

• 脂肪肝會口苦嗎

  在臨床當中，我們會發現脂肪肝患者，口苦的發生率還是比較高的，有不少的病人會反映口苦、咽干、肝區不舒服等等癥狀。這是因為脂肪肝，從中醫的角度來看，往往存在肝郁化火、肝膽濕熱這些證型，這些證型反映到口味當中，就可能出現口苦。因此我們在中醫辨證治療的時候，口苦是一個非常重要的癥狀，我們往往根據口苦癥狀，來辨證有沒有肝硬化，或肝膽濕熱的存在，來辨證施治。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-24 9019次

• 口干口苦失眠什么原因
  如果患者存在了感冒發熱，有可能會使患者出現口干口苦，并且很有可能因為全身的乏力不適，導致患者出現失眠，還有一些患者如果存在內分泌的疾病，比如糖尿病的患者很有可能會出現口干口苦和失眠的癥狀。不管是什么原因導致患者出現失眠，我們建議患者一定要及時糾正，因為長期失眠的患者很容易使患者抵抗力下降，也有可能會使患者出現代謝的紊亂，導致患者出現內分泌的失調。會使患者出現高血壓，糖尿病和高脂血癥，也有可能長期失眠，會使患者出現情感障礙。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-22 6559次

• 鼻炎早醒失眠
  鼻炎早醒失眠，鼻炎比較嚴重的話會導致鼻塞，也會影響到睡眠的質量，但是一般來說是不太引起嚴重失眠的。鼻塞情況可以使用鼻炎靈，氯雷他定片，平時注意不要著涼，要避免辛辣刺激性的食物，但是如果說失眠狀況比較嚴重的話，這可能是跟神經紊亂有關系。日常的生活里要注意調整好情緒，避免精神壓力過大，可以服用一些佐匹克隆，睡前喝熱牛奶。
  語音時長 1:04”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-03 1992次

• 口干口苦失眠是什么原因
  失眠，中醫稱之為不寐，它是指由于心神失養或心神不安所導致，以不能獲得正常睡眠時間及睡眠深度為特征的一種病癥。不寐的病因有很多，總的來說是因為陰盛陽衰，陰陽失交，病位主要在心，與肝、脾、腎密切相關。它的病理性質有虛實之分。而口苦、口干、失眠是實證中的肝火擾心證，這一證型的失眠多與情緒失調有關，情志不舒
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-07-04 14101次

• 早醒也是失眠么
  一個人如果說，每個星期多于四次，或者是連續三個星期，存在比平常習慣起床時間早兩個小時或者是更多的時間，就覺醒，而且醒了一會兒不能再入睡，并且白天感到困乏、注意力下降、嗜睡、打盹兒，這種情況就可以考慮他是不是失眠癥了。早醒主要見于：一、抑郁性失眠癥，抑郁癥患者容易早醒，這也是一個抑郁癥患者特征性的癥狀
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 246次

• 早醒失眠口干口苦
  肝膽濕熱引起來的
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-07 1302次

• 口苦舌頭發黃，晚上失眠
  考慮是腎陰虛
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-02-16 1000次