問濕氣，寒濕，濕邪。
2021-04-23 2332次
病情描述：
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濕氣重的人怎么排濕.濕氣是中醫學的一個概念，濕氣重容易出現肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-27 4334次
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濕氣重的人怎么排濕濕氣重的人可以通過調整生活方式、服用湯藥、理療等方法來排濕。濕氣重的臨床表現是患者會出現頭重，伴有頭暈、頭痛，還有雙下肢困乏、無力，就是抬不起腿、走不動路，有的人會出現惡心、痰多等癥狀。部分濕氣重的患者較為肥胖，會出現大便不成形，屬于脾虛痰濕的范疇。濕氣重的人需要調整自己的生活方式，可以堅持清淡少鹽的食物，避免進食油膩的、含糖量較高的食物，并通過運動排濕。其次要調整作息，早睡早起、盡量避免熬夜。另外，濕氣重的人還可以到正規醫院就診，服用湯藥或者中成藥來健脾除濕，還可以進行理療，比如艾灸、足浴、泡腳、刮痧等等，都能達到除濕的效果。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 10749次
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怎樣排除體內風寒濕邪風寒濕邪在體內可以導致人體手腳冰涼，畏寒怕冷，容易感冒，頭身沉重，四肢困倦，關節肌肉酸痛，胸悶不舒，胃脘或者是腹部滿悶，食欲不佳，小便不利，大便溏泄等癥狀。首先要注意保暖，避免風寒濕邪的進一步侵襲，同時可以配合中醫理療將體內的風寒濕邪排出體外，比如可以使用艾灸，艾灸火力大，穿透力強，可將藥力滲透到體內，艾灸產生的艾熱以及能量可以刺激體表的經絡穴位，溫通經絡，活血化瘀。另外還可以針灸刺激穴位，疏通經絡，調和氣血，散寒祛濕，平衡營養，增加臟腑的功能，改善體內的環境，起到防治疾病的目的，另外還可以通過拔罐進行治療，在平時的生活中要注意飲食結構合理，適當的運動鍛煉，增強個人體質。語音時長 01:21”
張璐
主治醫師荊州市中醫醫院
2019-12-14 9005次
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體寒濕氣重怎么辦體寒濕氣重的患者要注意溫陽，散寒，祛濕，可以吃一些溫陽祛濕的中成藥物來進行調理，比如附子理中丸、歸脾丸、健脾丸等等。還可以配合中醫艾灸的方法，艾草為純陽之草，艾灸可以起到疏通經絡、散寒除濕、調理臟腑的作用，常選用的穴位是足三里穴、陰陵泉穴、脾俞穴、中脘穴、胃俞穴、命門穴、腎俞穴等等。建議在三伏天進行艾灸，因為三伏天為一年當中陽氣最旺的時候，中醫講究天人相應，這個時候進行調理可以起到事半功倍的效果。語音時長 01:21”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-13 9175次
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濕邪的特點是什么濕邪的特點一般是重濁、黏滯、趨下等。1、重濁：濕邪為陰邪，會遏制人體的氣機，當人體感受濕邪，容易出現沉重的表現，比如頭身困重、四肢乏力、關節疼痛等癥狀，有時還會排出濕濁，比如白帶增多、大便溏瀉、濕疹滲液等癥狀。2、黏滯：黏是黏膩，滯是停滯，當外感濕邪會出現身體不爽的感受。比如口唇發黏、舌苔厚膩、大便
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-02 0次
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痰濕和寒濕的區別痰濕和寒濕的區別主要在于癥狀上不同。1、痰濕：大多數的患者喜歡暴飲暴食就可能會導致痰濕，在癥狀上就會有很明顯的表現，如痰多以及消化不良等等。建議患者少吃垃圾食品，不要過度吃食物，適量吃就可以，以免造成腸胃負擔。如果患者癥狀較嚴重時，一定要及時就醫，在醫生指導下選擇適合的藥物，如陳夏六君子丸、二陳丸等
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 1516次
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體寒濕氣和體熱濕氣請說一下你的問題？
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-07-19 1100次
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寒濕氣太重怎么調理新年好
左云領
副主任醫師永煤集團總醫院
2021-02-18 1501次
