阿膠晚上可以吃嗎
趙天豫副主任醫師
中日友好醫院中醫科
2022-05-302549次
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 2180次
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空腹可以吃阿膠嗎空腹是可以吃阿膠的，能很好的吸收阿膠的營養成分。不過有些人脾胃比較虛弱，建議早飯或者是午飯后半個小時服用，對于腸胃的影響會更小，也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。阿膠有滋陰潤肺、補血止血的功效，另外阿膠的質地是比較黏膩的，比較難消化，腸胃功能不好或者消化能力特別弱的人是不適合吃阿膠的，很容易導致胃腸不適的癥狀。另外內熱重的人也是不適合吃阿膠的，否則可能會出現上火的癥狀。
01:05
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-01 4015次
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阿膠晚上睡前吃可以嗎阿膠晚上睡前吃可以，對于睡眠不好的放在晚上泡腳后吃上一塊，有助于睡眠，小孩子要是在晚上臨睡前吃一次小半塊就可以了。對于兩歲以上的小孩可以吃紅棗大小的阿膠。孕婦也可以吃阿膠，可以選用酒精含量低的或者料酒的就可以放心吃。對產后和小產都非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完過一段時間再喂奶。一般病后虛弱的人可以一天吃兩次，一次一塊。作為治療婦科病的，可以每天吃兩次，一次一塊。男士們降血壓、血脂、緩解痛風的，也可以一日一次或兩次，一次吃一塊。只作為保健的每天早上吃一塊就可以了。語音時長 1:21”
王停停
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-22 34267次
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阿膠早上吃還是晚上吃?阿膠具有潤燥、養血、安胎的功效，可以用于血虛的萎黃、眩暈、心悸、心煩不眠、肺臟的咳嗽的功效。一般適合吃阿膠的時間，最好是在早飯之前的半個小時的時候空腹服用，這樣有利于腸胃的吸收，也是養生效果最佳的一個時間。一般在服用阿膠期間，不建議服用辛辣、生冷、油膩和刺激性的食物，也不建議與其他的補品一同服用。語音時長 1:06”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2018-07-14 28408次
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阿膠晚上可以吃嗎阿膠可以在早上吃，也可以在晚上吃，在時間方面是靈活的，但是一定要注意，最好是飯前使用，這樣有助于阿膠里面物質快速進入腸道，有利于人體的吸收，另外不能食用過多，一般每次3~5g左右，長期使用，女性可以緩解月經不調。
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2018-12-01 8703次
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經期可以吃阿膠嗎月經期間是可以吃阿膠的。這一點不需要擔心的。任何東西都應該適量，不要吃太多，平時應該注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，同時還應該注意個人衛生。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-14 3301次
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阿膠晚上睡前吃可以嗎阿膠晚上睡前吃可以，對于睡眠不好的放在晚上泡腳后吃上一塊，有助于睡眠，小孩子要是在晚上臨睡前吃一次小半塊就可以了。對于兩歲以上的小孩可以吃紅棗大小的阿膠。孕婦也可以吃阿膠，可以選用酒精含量低的或者料酒的就可以放心吃。對產后和小產都非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完過一段時間再喂奶。一般病后虛弱的
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-08 450次
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阿膠晚上睡前吃可以嗎阿膠晚上睡前吃是可以的，但需適量并因人而異。阿膠，作為傳統的滋補佳品，以其補血、滋陰、潤肺等功效廣受推崇。晚上睡前適量服用阿膠，有助于滋養身體，改善睡眠質量。然而，阿膠的服用也需根據個體情況來調整。1、阿膠的功效阿膠富含膠原蛋白和多種氨基酸
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-21 0次
