干奶粉通常不可以直接吃，可能會(huì)對(duì)自身健康造成影響。
干奶粉是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，其中富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以平時(shí)適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的抵抗力，但是在干吃的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)吸收效率會(huì)降低，還可能會(huì)造成消化不良的癥狀，此時(shí)就會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。而且吃干奶粉，由于干奶粉不容易充分溶解，也可能會(huì)出現(xiàn)嗆咳的癥狀。尤其長(zhǎng)期吃干奶粉，還容易導(dǎo)致身體攝入過(guò)多的糖分，對(duì)于血糖高的人群不建議大量吃干奶粉。
在吃奶粉的時(shí)候，需要通過(guò)溫水沖泡的方式，可以有效的使奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值充分發(fā)揮，同時(shí)還能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，雖然奶粉對(duì)身體健康有好處，但是在享受美食的同時(shí)用注意避免暴飲暴食，以免引起身體不適。
