不拉屎臨床上指不排大便，孕期3~5天左右不排大便一般算便秘，孕期出現(xiàn)便秘可能與運(yùn)動(dòng)不足有一定的關(guān)系，也可能與飲食不當(dāng)有關(guān)，需要及時(shí)改善。
女性在懷孕期間通常會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不足的情況，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，食物不能及時(shí)消化，在胃腸道內(nèi)堆積會(huì)引起便秘的發(fā)生。女性在懷孕期間如果經(jīng)常吃辛辣油膩性的食物，也會(huì)引起便秘的發(fā)生。正常情況下孕期3~5天左右不排大便考慮為便秘，因?yàn)槿绻?~5天左右不排大便會(huì)引起腹部脹痛、排便困難、便血等情況的發(fā)生，對(duì)孕婦的身體健康會(huì)造成影響，而且也不利于腹中胎兒的健康發(fā)育，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理改善。
孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、香蕉、火龍果等，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如散步、練瑜伽等，對(duì)于促進(jìn)排便有一定的幫助。
