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一般來說超過2天不排便即可被視為便秘。正常的排便規律是每天1至2次或每2天1次,若每周排便次數少于3次,即可診斷為便秘。

便秘不僅僅是指排便次數的減少,還伴隨著排便困難、糞便干燥等癥狀。最常見的便秘癥狀是排便時間間隔延長,超過2天未排便即可視為便秘,有些患者甚至數天或數周才能排便一次。由于糞便在腸道內停留時間過長,水分被過度吸收,導致糞便干燥、硬結,有時呈球狀或顆粒狀,這也是便秘的典型表現。干燥的大便難以從肛門排出,需要用力擠壓,有時甚至需要借助手法輔助,造成排便費力。便秘患者還常伴有腹脹、腹痛、肛門墜脹感、排便不盡感等不適癥狀。

在日常生活中應注意生活方式的調整,如保持充足的水分攝入、高纖維飲食和適量的運動。對于嚴重或長期便秘的患者,可能需要在醫生的指導下進行更深入的檢查和治療。

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