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手指肌腱斷裂是一種常見的手部傷害，及時而正確的恢復方法對于手部功能的完全恢復至關重要。恢復過程通常包括急性期處理、康復訓練以及必要的藥物治療。

一、急性期處理

在肌腱斷裂的初期，應立即進行冷敷，以減少出血、減輕腫脹和緩解疼痛。隨后需用石膏或夾板固定手指，以保持肌腱的穩定，為后續恢復創造條件。

二、康復訓練

1、輕度斷裂：在疼痛可忍受的前提下，進行手指的屈伸練習，逐步恢復肌腱的靈活性和力量。

2、物理治療：如超聲波、電療等，可以促進血液循環，加速肌腱的修復。

3、按摩治療：專業的按摩手法有助于緩解肌肉緊張，促進肌腱的愈合。

三、藥物治療

在恢復過程中，藥物可以起到輔助作用。常用的藥物包括：

1、消炎藥：如布洛芬，用于減輕炎癥和疼痛。

2、活血化瘀藥：如云南白藥，有助于促進血液循環，加速損傷部位的修復。

3、營養補充劑：如維生素C和蛋白質，為肌腱的修復提供必要的營養物質。

手指肌腱斷裂的恢復需要綜合多種方法，并根據個體情況制定個性化的康復計劃。患者應在醫生的指導下進行恢復訓練，以確保手部功能能夠最大程度的恢復。

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