手指肌腱斷裂修復(fù)后，通常在術(shù)后3-4周可以開(kāi)始進(jìn)行適度的鍛煉。
手指肌腱斷裂是一種常見(jiàn)的手部損傷，修復(fù)手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)手指功能至關(guān)重要。術(shù)后初期，手指需要充分休息，以便肌腱愈合。隨著傷口的愈合和炎癥的消退，可以逐漸開(kāi)始進(jìn)行一些輕柔的手指活動(dòng)。
在手術(shù)后3-4周，根據(jù)醫(yī)生的建議，可以逐步開(kāi)展手指的屈伸運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)肌腱的靈活性和手指的力量。初期鍛煉應(yīng)避免過(guò)度用力，防止肌腱再次受傷。
開(kāi)始時(shí)應(yīng)選擇輕松的活動(dòng)，如緩慢屈伸手指，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。如果在鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即停止，避免造成二次傷害。根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)定期復(fù)診，及時(shí)調(diào)整鍛煉計(jì)劃。
在康復(fù)過(guò)程中，可能會(huì)用到一些藥物來(lái)輔助治療，如非甾體抗炎藥如布洛芬，用于減輕疼痛和炎癥。抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等藥物，在必要時(shí)使用，以預(yù)防感染。肌肉松弛劑如巴氯芬，可以幫助緩解肌肉緊張和疼痛。
在康復(fù)期間，需要適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣，如避免使用受傷手指進(jìn)行重體力勞動(dòng)。最好在專(zhuān)業(yè)康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，以確保安全和效果。
綜上所述，手指肌腱斷裂修復(fù)后的鍛煉是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要結(jié)合個(gè)體情況，科學(xué)合理地安排鍛煉計(jì)劃，并在必要時(shí)輔以藥物治療，以促進(jìn)手指功能的全面恢復(fù)。
