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小腿肌肉酸痛可能是缺鈣，還有可能是運動損傷、血管原因以及神經損傷導致的。

1、缺鈣：

鈣是人體中非常重要的微量元素，如果人體缺鈣就會出現很多癥狀，如腿抽筋、脫發、頭發沒有光澤、指甲變軟、腰腿疼等。

2、運動損傷：

常由于劇烈體育活動造成肌纖維微小撕裂伴微小出血，導致關節、肌肉酸脹、疼痛，夜間疼痛明顯。另外在無氧運動時，葡萄糖降解產生大量的乳酸，如果不能及時排除體外，就形成堆積，引發肌肉酸脹、疼痛。這種情況可以適當進行理療、熱敷，可以通過熱效應促進血液循環，從而改善肌肉血運，能夠減輕疼痛與腫脹。

3、血管原因：

由于下肢血管源性原因，如靜脈瓣關閉不全、下肢深靜脈血流淤積堵塞形成血栓或動脈閉塞，造成肌肉血供不足，導致的缺血性的酸脹，引起小腿肌肉酸痛。這種情況需要在血管外科進行診斷與治療。

4、神經損傷：

由于腰椎間盤突出癥或腰椎管狹窄癥造成神經根損傷，導致小腿肌肉酸痛，這是神經壓迫的原因。需要及時治療，避免癥狀加重，多進行保護脊柱的功能鍛煉。

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