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• 拇外翻怎么治療

  拇外翻的治療分保守治療和手術治療，以手術治療為主。對于輕度的拇外翻，也就是拇外翻角度小于20度，可以嘗試保守治療。保守治療的方法包括鍛煉腳的肌肉的力量，比如練習拇展肌、腓骨長肌的力量，練習組織屈曲、背伸的力量，通過這些力量的鍛煉來改善腳趾外翻的程度。也可以用一些工具，叫順趾墊或者分趾器，防止拇趾向外歪。對于中度和重度的拇外翻，也就是比較明顯、癥狀也比較突出的拇外翻，治療基本上以手術治療為主。拇外翻的手術方法眾多，大概分成軟組織手術和骨性手術，有時候需要做肌腱手術，有時候需要做骨手術，有時候兩個手術都需要做，才能矯正拇外翻。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 4051次

• 輕度拇外翻怎么治療

  輕動拇外翻的治療以保守治療為主，包括練習和使用各種各樣的工具。拇外翻的角度在15度以內是屬于正常的，輕度拇外翻拇外翻角度一般是在20度以內。輕度的拇外翻一般癥狀比較小，或者沒有疼痛、不舒服，但是腳趾開始向外偏斜了，大于了15度，又小于20度。輕動拇外翻的治療以保守治療為主，包括練習和各種各樣的工具。比如練習拇展肌的力量，就是通過拇展肌把腳趾頭拉向內側，使第一趾第二趾間的間隙增大，還包括使用一些手法，如活動第一跖趾關節，使它得到得到一定的改善。還可以用一些工具，比如分趾器、順趾墊等，也就是在第一趾和第二趾之間放一個嵌塞物，使拇趾不再向外偏，同時穿鞋一定要不要穿太瘦、太窄的鞋等。

  

  01:24
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2651次

• 怎么治療拇外翻
  對于僅有畸形，沒有癥狀或癥狀較輕的患者，可行保守治療，如理療，熱敷等。穿著較寬松的露腳趾的鞋子，可以減少對內側突起的摩擦，以及通過降低對前足的擠壓，來延緩拇指傾斜程度，及其余足趾畸形的進步發展。在鞋內放置軟墊可以減輕足底疼痛區域的壓力。應用拇外翻墊、夜用夾板及足趾間墊可能暫時緩解疼痛，延緩畸形進展。如果保守治療不能緩解拇外翻畸形的癥狀，可以建議手術矯正拇外翻，應根據患者的具體情況，選擇合適的手術方法。
  語音時長 1:10”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-16 3808次

• 拇外翻怎么治療
  拇外翻的治療包括保守治療和手術治療，保守治療是對僅有畸形，沒有癥狀或癥狀較輕的患者可以進行保守治療，比如理療、熱敷，穿著較寬松的和露趾的鞋子，可以減少對內側突起的摩擦以及通過降低對前足的擠壓，來延緩拇趾偏些程度和其余足趾畸形的進一步加重，在鞋內放置軟墊可以減輕足內側疼痛區域的壓力，進而應用拇外翻軟墊可能暫時緩解疼痛，進而延緩畸形的進展及進一步的加重。手術治療，如果保守治療不能夠緩解拇外翻畸形的癥狀，可以建議進行手術矯正拇外翻，應根據患者的具體情況選擇合適的手術方法，輕中度的拇外翻第一二趾骨夾角小于十五度時，可以采用趾骨頭內側骨贅切除，拇收肌間切斷或切除，拇收肌間斷端移位至趾骨頭頸部外側或采用趾骨頭頸部截骨外移，如果第一二夾角大于15度，一般更多的采用低跖骨干術。
  語音時長 01:46”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-29 5630次

• 輕度拇外翻自己能矯正嗎
  輕度拇外翻是很難以自行矯正的，但是我們可以采取一些方法改善癥狀延緩病情的發展。例如我們可以穿寬松的鞋子，采用熱敷理療等方法緩解癥狀，也可以用拇外翻墊等輔助治療拇外翻，這些措施都可以有效的矯正。嚴重的出現畸形的患者，是需要手術治療的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-11 2502次

• 拇趾外翻自己如何治療
  病情分析：輕度的拇趾外翻可以自己進行按摩，疏通拇趾處的經絡血脈，達到改善拇趾外翻的癥狀，還可以使用相關的矯正工具，幫助矯正拇趾外翻的癥狀。意見建議：拇趾外翻的患者要注意盡量穿寬松的鞋子，不要擠壓腳部，防止引起拇趾外翻。在拇趾外翻的情況經過自己的矯正達不到理想效果且越來越嚴重時，要及時就醫進行治療。
  田家祥 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-15 1501次

• 拇外翻自己怎么治療
  拇外翻的自我治療方法多樣，患者可根據自身情況選擇合適的方法來緩解癥狀。對于輕度拇外翻，調整生活方式很關鍵。要選擇鞋頭寬敞的鞋子，避免尖頭或高跟鞋，減少大腳趾受壓。可使用拇外翻矯正器或合適鞋墊，為足底提供良好支撐，幫助糾正畸形。物理治療也能起
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次

• 拇外翻自己如何改善
  拇外翻一般可以通過物理治療、鍛煉和加強肌肉、鞋墊和矯形鞋的使用等來改善。1、物理治療：物理治療包括矯正器的使用、按摩、牽引等方法。矯正器可以幫助糾正足部的畸形，按摩和牽引則能夠緩解肌肉的緊張和僵硬，促進足部的正常運動。2、鍛煉和加強肌肉：通
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次