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• 為什么孕婦不能提重物

  懷孕以后子宮逐漸增大，增大的子宮凸在腹部的前面，使人的重心前移。為了使身體平衡，孕婦身體就可能會往后傾斜，這樣就會造成脊柱過度的仰伸，引起不適的感覺。再有子宮增大以后，會壓迫到盆底、下肢，造成下肢的靜脈曲張、水腫等等，會給孕婦帶來下肢浮腫、脹痛的感覺。增大的子宮，再加上孕婦體重也增加的比較多，使得身體變得相對笨重一些，使身體穩(wěn)定性會減弱，如果再提重物，有可能會造成穩(wěn)定性差，造成跌倒這些危險的情況。再有更進一步加重了下肢的負荷，加重了它的壓力，造成更加的水腫，或者靜脈曲張更明顯，或者造成腰骶部疼痛更加明顯。所以一般來講，孕婦拎重東西，有可能會加重不適的感覺。但并不是所有的人都是這樣的，有些人的身體素質(zhì)比較好，孕期體重長的不多，之前可能運動比較好，肌肉的力量也比較好，可以保護骨骼、骨盆、脊柱，像這樣的孕婦也不是不能提重物，適當?shù)奶岵皇呛苤匾彩强梢缘?。所以是否提重物，要因人而異。當然有一些孕婦有其他的疾病，是不應該去提重物，比如有流產(chǎn)、早產(chǎn)這樣的情況，盡量避免提重物。

  

  02:18
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2021-03-15 10905次

• 腰疼的原因

  “最近總覺得腰疼得厲害！你該不會是腎虛了吧？”這樣的對話是不是聽起來特別耳熟？其實腰疼的原因有很多，腎虛也占其中一種，現(xiàn)在就來幫大家科普一下，這樣就可以在生活中有針對性的預防腰疼了。一、腰肌勞損、腰椎間盤突出導致的腰疼：引起經(jīng)常腰疼的原因有很多，其中較為常見的就是長期不良的生活習慣導致腰椎間盤突出，腰肌勞損等引起的腰痛。這樣的患者在生活中需要注意不要總站著、坐著，適量運動才能有利于改善癥狀。二、腎虛導致的腰疼：如果腰痛的同時伴隨著乏力，腰膝酸軟、小便次數(shù)增多，陽痿早泄、或手足心熱，心煩，盜汗等情況，那么很可能是腎虛引起的腰痛。這樣的患者可以通過中醫(yī)辯證，對癥治療。比如，對于腎陽虛導致的腰痛，可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸來治療，它的組成中包括狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭，可以以形補形，補腎陽的同時兼顧腎陰，陰陽調(diào)和，溫補不上火。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:19
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 2863次

• 搬完重物腰疼
  搬完重物腰疼通常有可能是過度勞累，或者是壓迫的神經(jīng)導致的。通常，過度勞累長期不合適的姿勢是會造成腰痛的，腰痛是由于姿勢不良造成的，也就是說經(jīng)常處于不正確姿勢或者是持久性的一種姿勢，與腰痛的發(fā)生關系很大，比如說在日常生活中，人們總是需要不停的彎腰而很少使用腰部的伸展，有人統(tǒng)計一個人每天彎腰的次數(shù)可以達到三千余次，周而復始，腰椎神經(jīng)持續(xù)疼痛的，處于曲張狀態(tài)導致的腰痛。如果已經(jīng)患有腰椎肥大，椎間盤疼痛等癥狀的患者，平時就不要坐、立、臥位的姿勢，腰痛就容易復發(fā)，復發(fā)后也容易緩解，因此矯正姿勢應該是腰痛患者的治療手段之一，通常就應該去醫(yī)院檢查清楚及時的治療，日常生活中要注意姿勢，不要過度的勞累，不要長時間的彎腰、久站、久坐、長時間的保持一個固定的姿勢，不要穿高跟的鞋，任何帶跟鞋都會增加骨盆前傾和腰椎前凸加重腰痛。
  語音時長 1:45”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 7013次

• 搬重物腰疼
  引起腰痛的原因，主要考慮存在腰肌扭傷腰肌勞損，韌帶嚴重腰椎退行性變骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出的情況，搬重物的時候就會引起病人出現(xiàn)腰痛的癥狀。針對于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人以休息為主這非常關鍵，盡量避免久坐久站，避免彎腰拿種東西，時可以帶個腰圍保護一下腰椎，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療并配合一些理療的辦法，比如說針灸推拿牽引按摩等治療，一般這種腰痛的癥狀，慢慢就會好起來。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-25 10170次

• 搬完重物腰疼怎么辦
  搬重物之后出現(xiàn)腰痛一般是腰部的肌肉纖維的拉傷，首先一定要睡硬板床休息，至少一個星期左右的時間，不建議推拿按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，避免過多的使用空調(diào)風扇，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，對于局部的痛點可以考慮進行封閉治療。如果同時伴有下肢的不適癥狀，需要完善磁共振檢查，有可能會出現(xiàn)腰椎間盤突出癥。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-20 3003次

• 搬完重物以后腰疼怎么回事？
  病情分析：這種情況一般是由于病人腰部過度勞累，長期情況下導致的腰部軟組織受損，也屬于一種無菌性的炎癥，是一種很常見的病癥。意見建議：當出現(xiàn)這種癥狀后病人一定要多臥床休息，并且可以配合按摩，熱敷，針灸等方式緩解疼痛感。藥物方面也可以口服消炎止痛的藥物進行治療，平時一定要多注意保暖，避免腰背部負荷過重，多補充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-05-06 1103次

• 搬重物腰疼
  搬重物后腰疼，通常是由于腰部肌肉勞損、急性腰扭傷或腰椎間盤突出癥等原因引起。針對這一癥狀，可通過物理治療、藥物治療等方法進行有效緩解。長時間搬運重物，腰部軟組織及韌帶易受損傷，引發(fā)疼痛。此時應臥床休息，減少腰部活動，亦可用熱水袋熱敷，改善局
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 搬重物腰疼
  引起腰痛的原因，主要考慮存在腰肌扭傷腰肌勞損，韌帶嚴重腰椎退行性變骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出的情況，搬重物的時候就會引起病人出現(xiàn)腰痛的癥狀。針對于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人以休息為主這非常關鍵，盡量避免久坐久站，避免彎腰拿種東西，時可以帶個腰圍保護一下腰椎，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 292次