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醫生主講實錄

懷孕以后子宮逐漸增大,增大的子宮凸在腹部的前面,使人的重心前移。為了使身體平衡,孕婦身體就可能會往后傾斜,這樣就會造成脊柱過度的仰伸,引起不適的感覺。再有子宮增大以后,會壓迫到盆底、下肢,造成下肢的靜脈曲張、水腫等等,會給孕婦帶來下肢浮腫、脹痛的感覺。

增大的子宮,再加上孕婦體重也增加的比較多,使得身體變得相對笨重一些,使身體穩定性會減弱,如果再提重物,有可能會造成穩定性差,造成跌倒這些危險的情況。再有更進一步加重了下肢的負荷,加重了它的壓力,造成更加的水腫,或者靜脈曲張更明顯,或者造成腰骶部疼痛更加明顯。所以一般來講,孕婦拎重東西,有可能會加重不適的感覺。

但并不是所有的人都是這樣的,有些人的身體素質比較好,孕期體重長的不多,之前可能運動比較好,肌肉的力量也比較好,可以保護骨骼、骨盆、脊柱,像這樣的孕婦也不是不能提重物,適當的提不是很重也是可以的。所以是否提重物,要因人而異。當然有一些孕婦有其他的疾病,是不應該去提重物,比如有流產、早產這樣的情況,盡量避免提重物。

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