失眠睡不著覺頭疼可能是由于平時精神生活以及工作壓力過大所導致的，也有可能是神經衰弱原因引起的。
失眠睡不著覺頭疼是什么原因
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2022-01-047814次
一些長期處在高壓狀態下的人群，很容易使自己出現焦慮不安的癥狀，這種情況很有可能會造成精神狀態不穩定，所以會出現半夜失眠、頭痛的現象。一般這種情況需要進行自我調節，當感覺壓力過大時可以通過運動的方式釋放壓力，也可以適當的做一些自己感興趣的事，比如畫畫、聽音樂等，這個時候可以讓自己的心情比較平靜，壓力也會隨之得到釋放。
如果存在神經衰弱的情況也容易造成失眠睡不著覺、頭疼的現象，還容易伴隨精神活力下降、情緒煩躁易怒等癥狀。可以通過服用營養神經的藥物來改善，比如谷維素片。
平時要養成規律的作息時間，早睡早起盡量減少熬夜。
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01:51
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 10366次
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01:48
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 5115次
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朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 22840次
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頭痛睡不著覺是什么原因第1種原因要注意叢集性頭痛。這種頭痛屬于一種神經血管性頭痛，與三叉神經血管復合體病變是有關系的。很多患者在夜間出現發作頭痛，非常劇烈，影響睡眠，還可以伴有眼結膜充血，伴有流眼淚流鼻涕等臨床表現。進行顱腦影像學檢查是正常的，給患者進行高流量的吸氧，是能夠緩解頭痛的。第2種原因要注意患者有沒有出現中樞神經系統感染，比如出現了病毒性腦炎也可以出現這種表現。除此之外，也要警惕顱內腫瘤等相關疾病，這些患者可以在夜間出現頭痛，影響睡眠。語音時長 01:08”
張輝
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2020-10-21 3005次
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睡不著覺是什么原因病情分析：睡不著的原因，考慮到是由于壓力過大，或者是神經衰弱造成。意見建議：所以建議這種情況可以適當的口服一些營養神經的藥來幫助緩解，建議保持舒緩的心情，可以在睡覺之前聽一些輕音樂，或者是喝一杯熱牛奶來幫助舒緩心情。建議飲食多加注意清淡飲食，不要刺激和辛辣飲食，建議不要熬夜。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-03-03 3604次
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李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 2403次
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馬小麗
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