姨媽指月經(jīng)，來月經(jīng)是否可以喝茶，要根據(jù)具體情況來判斷。如果月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)失眠等不適癥狀，一般可以喝茶；如果出現(xiàn)了失眠的癥狀，則不可以喝茶。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。
1、可以：
如果女性的身體體質(zhì)比較好，在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)失眠以及身體不適癥狀，可以適量喝茶喝茶，能夠為身體補充水分，可以提高機體的代謝速度，對身體健康有益處。而且適量喝茶還能夠促進胃腸道蠕動，對預(yù)防便秘也有一定的幫助。
2、不可以：
如果女性的身體體質(zhì)比較虛弱，在月經(jīng)期間出現(xiàn)了失眠的癥狀，則不可以喝茶，因為茶中含有茶多酚成分，喝茶可能會引起神經(jīng)興奮，容易加重失眠癥狀。如果出現(xiàn)了嚴重的失眠，還有可能會引起激素水平紊亂，容易對女性的月經(jīng)量以及月經(jīng)周期造成影響。
女性在月經(jīng)期間應(yīng)加強私處衛(wèi)生，定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對身體健康有益處。
