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勞肌損傷一般是指重復性勞損,重復性勞損考慮是長期姿勢不良、運動不當、從事重體力勞動等引起的。

1、長期姿勢不良:

如果生活中長期姿勢不良,比如久坐、久站或長期伏案彎腰等,均會導致局部的肌肉以及周圍的軟組織長期處于緊張狀態,得不到充足的休息后,則會引起反復勞損。

2、運動不當:

如果之前沒有進行過運動,一次性運動過多,或運動過程中姿勢不正確,可出現肌肉、韌帶等軟組織出現勞損,可引起反復發作性的腰部疼痛。

3、從事重體力勞動:

如果生活中長期從事重體力勞動,則會導致腰背部負重過大,還容易造成腰部的肌肉以及韌帶平衡失調,長期得不到改善后,會出現此現象。

除了以上常見原因外,還有可能是先天脊柱發育畸形等,如果疼痛比較明顯,可以在醫生指導下使用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善。

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