并沒(méi)有孕婦不能吃羽衣甘藍(lán)的說(shuō)法，因?yàn)樵袐D能適量吃羽衣甘藍(lán)，并不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
孕婦在懷孕期間需要控制飲食，不建議食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，而羽衣甘藍(lán)中不含有辛辣的成分，孕婦適量吃，一般不會(huì)對(duì)機(jī)體健康造成影響，同時(shí)也不會(huì)對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育造成危害。而且羽衣甘藍(lán)中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素、膳食纖維等，有助于補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)含有的膳食纖維成分，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助緩解便秘。在食用時(shí)需要控制攝入量，不可以暴飲暴食。
孕婦在日常生活中還需要攝入其他含有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如蘋(píng)果、西紅柿、火龍果、芹菜等，維持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，需要穿著寬松以及透氣性較好的內(nèi)褲。
